自分慣性[2026年01月06日（Tue）]
一週間ぶりのダンスレッスン
身体が重く感じました
最初は動きも今一つ
終わる頃にだんだん動きが戻ってきました
一週間でもこうなんだから
久しぶりに運動する方の大変さを感じました
動いているものは動き続け、止まっているものは止まり続ける
運動の必要性を感じながら、始められない人の気持ちが多少わかったかも…
今年こそは運動しようと思っているなら
どうぞ簡単なこと、気楽なことから少しずつ始めてみてくださいね
だんだん楽になりますよ
 |
|
|
|
|
慣性[2026年01月06日（Tue）]
一週間ぶりのダンスレッスン 身体が重く感じました 最初は動きも今一つ 終わる頃にだんだん動きが戻ってきました 一週間でもこうなんだから 久しぶりに運動する方の大変さを感じました 動いているものは動き続け、止まっているものは止まり続ける 運動の必要性を感じながら、始められない人の気持ちが多少わかったかも… 今年こそは運動しようと思っているなら どうぞ簡単なこと、気楽なことから少しずつ始めてみてくださいね だんだん楽になりますよ |
  |
