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心のこと、身体のこと、本当のことをお伝えしたくて…

心と身体はつながっています どちらから調えても楽になります

楽に楽しく暮らせるように、自分のことをもっと好きになるように、心と身体を調えてみませんか

あなたの笑顔が私の喜びです

坂井みなみ

八真会認定講師・日本姿勢教育協会認定姿勢指導士

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もったいない[2023年11月28日(Tue)]

真理の話10回コースの4回目まで進みました

習ったことを頭で覚えている必要はないと毎回お伝えしています

それでもだんだん変わっていくのが10回コースのすごいところです

とは言え、それも実感されなくて良いんです

「なんとなくこんな感じ〜」が一番近い感覚かな

最近よく私の顔や声が浮かぶと参加者の方から言われました

「〇〇ちゃん、もったいな〜い」

頭であれこれ考えてしまったり

思い癖が出るとき

その言葉が浮かんでは修正してるそうです

自分のすごさに気づいてもらえたら嬉しいな
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Posted by 坂井みなみ at 15:53 | この記事のURL | コメント(0)

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