正しい使い方-Southern Wind 日記

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正しい使い方[2023年02月25日（Sat）]

スタジオのレッスンで太陽礼拝をしました

立つときの足は中指が真っ直ぐ前を向くように平行に…

慣れないうちは内またで立ってる感じがするかもしれないけど

この足の向きが内ももを使って立ってる感じです

安定感がぐっと増します

この立ち方はゴルフのアドレスの時にも使えるんですよ

身体がふらつかなくなります

今日はゴルフ好きな方なのでゴルフ向けのアプローチで…笑

身体の正しい使い方をお伝えしました

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Posted by 坂井みなみ at 15:48 | この記事のURL | コメント(0)

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