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心のこと、身体のこと、本当のことをお伝えしたくて…

心と身体はつながっています どちらから調えても楽になります

楽に楽しく暮らせるように、自分のことをもっと好きになるように、心と身体を調えてみませんか

あなたの笑顔が私の喜びです

坂井みなみ

八真会認定講師・日本姿勢教育協会認定姿勢指導士

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どんどん[2021年01月01日(Fri)]

明けましておめでとうございます

静かなお正月です

昨夜は11時には眠くなり、孫より早く就寝 笑

除夜の鐘を聞きながら煩悩を流すつもりがぐっすり

今朝、起きたら9時

10時間寝てた!?

台所では娘がお雑煮を作り始めていてくれました

どんどん自分に甘く優しくなってる気がするけど

だからこそ人にも優しくいられるってことで 笑

今年もどうぞよろしくお願いします
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Posted by 坂井みなみ at 15:43 | この記事のURL | コメント(0)

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