みなさん、こんにちは
本日は、講座「ココロとカラダを緩めるストレスケア」のお知らせです。
日時：10月24日（木）13時半〜15時半
会場：山形市役所9階 901会議室
講師：心理カウンセラー　庄司 あきこ氏
　　　（元 山形市避難者交流支援センタースタッフ）
内容：日々のストレスの受け止め方や体をリラックスさせる
　　　筋弛緩法を教えます
対象：避難されている方、支援者

※当日、浜通り交流会も開催します。

【お問合せ】山形市避難者交流支援センター
　　　　　　（電話：080-2807-7591）