CANPAN ブログ検索
Loading
  • もっと見る

<< 2014年07月 >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
月別アーカイブ
カテゴリアーカイブ
最新記事
夏に負けないように! [2014年07月18日(Fri)]
ぴかぴか(新しい)本日のそてつランチぴかぴか(新しい)
CIMG7273.JPG
CIMG7272.JPG

A 鰯の梅煮
B 筑前煮
ごはん
とろろ昆布汁
小松菜とあさりの炒め煮
もやしのキムチ和え
漬物

お盆・夏休みがが近づき、外出の機会が増えてくるこの時期、皆様いかがお過ごしでしょうか?

世間では、熱中症への注意が高まっていますが、この時期、夏バテにも注意が必要といわれています。(水分をいっぱい取るあまり、おなかが膨れ、あまり食事を摂らなくなってしまうとのこと)

CIMG7289.JPG
CIMG7284.JPG
水分補給も大事ですが、体を動かすために必要な栄養も摂る事をお忘れなくわーい(嬉しい顔)
CIMG7286.JPG
元気にこの夏を乗り切っていきましょう〜手(グー)
CIMG7299.JPG

| 次へ
プロフィール

そてつさんの画像
リンク集
最新コメント
キリンさん
夏! (07/21) 渡邉
そてつ特製運動会弁当! (05/29) 渡邉
そてつ名湯の日♪ (05/06) ももは富士宮
よーく狙って… (04/23) キリンさん
よーく狙って… (04/23) キリンさん
お久しぶりです (04/21) 渡邉
どこに行こうかしら♪ (04/17) キリンさん
そてつお化粧DAY! (03/19) キリンさん
〜2年間〜 (03/19) 渡邉
防災訓練 (03/14)
https://blog.canpan.info/sotetsu/index1_0.rdf
https://blog.canpan.info/sotetsu/index2_0.xml