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アラフォー独女の女磨き [2010年09月29日(Wed)]
アラフォー独女磨きに最近張り切っている私。
最近下記の4つに力を入れている。

【ダイエット】
6週間で7キロ落として、ダイエットお休み中の今、2〜3キロリバウンドをしてたけど、
なぜだか、最近また、痩せてきて、リバウンド1キロ弱ってところをうろうろ。
なんか嬉しい。あと、3キロ〜4キロ落としたいなぁ〜

【骨盤矯正】
骨盤矯正にはとにかくはまっている。
4日おきに通い、徹底ケア!
どうも私は左足に重心を置きやすいようで、左の骨盤が開いてしまうらしく、
骨盤矯正の先生に教えていただいた、軽いエクササイズを朝晩ベッドの上で行っています。

【リンパケア】
先日学んだリンパケアのセルフマッサージを毎日朝晩欠かさず行っている。
お顔+フルボディーのセルフケアをすると、体全体も引き締まって切る気がします。

【スキンケア】
私はもともと肌が丈夫なためか、今までとくにお化粧品に・・・と言うか肌に気を使ったことがありません。
夜なんて、洗顔後、何もつけないで眠ってしまうぐらい。
でも、これでは、いけないと散々回りに言われ・・・
重い腰を上げて、スキンケアにも力を注ぐことに・・・

どこの化粧品会社に決めようか色々迷った挙句・・・
韓国の化粧品、アモーレパシフィックに決めました。
ちゃんとカウンセリングを受け、アモーレでエステもしてもらい、
とりあえずお試しで使い始めました。
やっぱり、違いが出るものですね。肌も甦った気がしますハート

・・・・てな訳で・・・

今とても楽しみながら、頑張っているというか・・・
頑張っているのが楽しい私。

可愛く、綺麗に歳を重ねて生きたいなと思っているので・・・

ま、いずれにしても、アラフォー独女は大変ですぁ〜ね困った
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