
【海の幸 サヨリ・サッパ・コノシロ】
1・サヨリの白焼き
2・子持ちコノシロの馬に
3・〆コノシロと新玉ねぎの和え物
4・コノシロの骨せんべい
5・サッパ(マーカレ)の南蛮漬け
6・米粉の関西風お好み焼き
7・豆乳米粉プリン
8・若菜ときくらげともやしのナムル
9・Good life farm特製リーフmix
【山の幸 タケノコ・ワラビ・サンショウ・他】
1・タケノコの木の芽和え
2・干し大根とサンショウのピクルス
3・ワラビのワサビ&マスタード和え
4・タケノコと高菜の玄米面ペペロンチーノ
5・新玉ねぎとトマトのドリア
6・with イタリアンライス
7・NNRC大根島大豆と里芋(オゴノリング大作戦作物)
8・豚肉トマトソース玄米面
9・酒粕レーズン
10・菜種ガーリック炒め
by 宮内舎 http://miyauchiya.com/info/
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看板を出していたらこれを見て大家さんが飛び入り参加

集合写真

準備は早めに開始しました

米粉のお好み焼きのお味見
つまみ食い

米粉のお好み焼き
さあ準備は整いましたよー

サヨリの素焼き

オゴノリング大作戦で作った、里芋 大豆の存在感は半端ないです

マーカリが泳いでいるように盛り付けたつもりですが見えますか

ワラビもこんなにおしゃれに盛り付けました

コノシロの煮つけ
パンジー
コノシロ骨骨せんべい
ノンアルコールの方に今回初公開。。。山田コーラ
とってもおいしくて大好評でした

楽しそうですね〜

えー手酌で飲んでいらっしゃる方もいませんか

そして、令和の5月1日に入籍ご予定のお二人です。
お幸せに


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