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京都市下京青少年活動センター(しもせい)の公式ブログです。
しもせいの活動や日々の出来事を紹介していきます。
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濃密なトレーニング[2012年08月26日(Sun)]
こんにちは!お久しぶりーす!
しもせいですビル

今日はトレーニングジムの話ひらめき

最近、トレーニングジムのトレーナーは名称がきもち変更して、
トレーニングジムアドバイザーとなりました!

でも大切な違いなのでexclamation
プリンターとスプリンターくらいの違いなのでexclamation

さて,今回は今年から新しくトレーニングジムアドバイザーになったFくん第2弾手(チョキ)

今日も昼からトレーニング。
彼いわく普通のトレーニングと濃密バーなトレーニングがあるそうで、
早速、ジム利用者に濃密なトレーニングをアドバイスっ左斜め下

0826ジム@.JPG

あと1回。
あと1回。
あと1回。

終わった後の〜るんるん
0827ジムA.JPG

腕立て伏せ〜るんるん

非常に濃密なトレーニングでしたバー

トレーニングしたい方は木曜日19時30分からのガイダンスにご参加くださいexclamation
詳しくはこちら

夏が終わって体も心もゆるむ季節ふらふら
そんなときは、しもせいへ飛行機
Posted by しもせい at 11:15 | この記事のURL | コメント(0)
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