CANPAN ブログ検索
Loading
  • もっと見る
« 2020年01月 | Main
綾里地区 お散歩カフェあやの 〜身近な場所で気軽に学ぼう〜 [2020年02月19日(Wed)]
 綾里地区にある綾野公民館にて毎週水曜日(第1水曜日のみ綾里地区センターで実施)の午前に行われているお散歩カフェあやのにて、身近な場所で気軽に学べる機会として“わがまる(わがごと・まるごと)勉強会”が開催されました。事前アンケートで参加者の皆さんの関心が高かった健康や認知症への理解を深めることを目的に、大垣市レクリエーション協会の北村様に「気軽に出来る認知症予防の体操を楽しもう」として脳トレを中心とした体操を教えていただきましたひらめき

IMG_5918.jpg
↑認知症予防の体操を楽しく学びました

 最初に、指体操や腕を使った左右別々の動きをする運動を行いました。皆さん頭ではわかっているのに、思うように動かない身体に思わず笑い声がもれ、全員で楽しみながら身体を動かすことができました。またミナモ体操を使った運動では、音楽に合わせて、認知症予防の脳トレを交えた動きを入れた体操で身体を動かしました。「これなら家でもできそう」など認知症への理解を深めることもできましたわーい(嬉しい顔)

 今後も身近な場所で気軽に学び、考えるきっかけ作りとして、お散歩カフェの中で定期的にわがまる勉強会を開催していきます手(パー)(田中映)
 お散歩カフェについて詳しく知りたい方は下記をご覧ください

 ↓お散歩カフェホームページ↓

http://www.ogakishakyo.or.jp/about-shakyo/tiikifukusi/tiikihukusikatudou/osanpocafe/index.html
| 次へ