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安井地区 ひとり暮らし高齢者を囲む会 [2019年10月22日(Tue)]

安井地区センターにてひとり暮らし高齢者を囲む会が開催されましたひらめき
まずは、市役所包括支援センターの河方氏から「フレイル」についてのお話を聞きました。
フレイルとは健常から要介護へ移行する中間の段階(心身の虚弱状態)のことで、
このフレイルの時期を経て、徐々に要介護状態に陥ると考えられています。
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↑河方氏による講話の様子

講話の最後には、フレイルの予防のうち運動機能の低下を防ぐ体操をしました足グッド(上向き矢印)
体操で体を動かした後はお食事タイムですレストラン
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↑お食事の様子

お食事後には、紙芝居を楽しんだり、オカリナとピアノの音色に合わせて歌を皆で歌いましたわーい(嬉しい顔)るんるん
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↑民生委員さんによる紙芝居の様子

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↑ピアノとオカリナに合わせて大合唱!

次は来年の5月の予定ですかわいい
フレイル予防をして次回も元気にお会いしましょう手(パー)ぴかぴか(新しい)(尾鷲)


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