食べて元気に歯つらつ教室[2013年06月08日(Sat)]
6月7日(金)
稲城市委託事業、
食べて元気に歯つらつ教室(4回シリーズ)が
稲城市中央文化センターで行われました。
口もとから健康づくり!としてのアドバイスや食トレ体操もあり、
3回目の今日は、食生活改善のための講義と試食がありました。
講師に管理栄養士の野口貴美子さん(支え合う会みのり)により、
『食べて元気に介護予防』をテーマにした講義を聴きました。
続いて、
調理実習室に移り、今年度のみのりの担当スタッフが実際に
電子レンジを上手に活用した料理を作り、
皆さんに試食していただきました。
一押しの巣籠り卵 レンジで簡単にできるんです
お魚はポン酢をかけていただきました♪
こちらはホットケーキミックスで作ったケーキ
バナナとレーズンを加えていますが、色々とアレンジできそうです
盛り付けも順調に…
皆さんから「これなら簡単」「美味しいですね」の声をいただいて、
みのりのスタッフもホッとひと息〜
最終回(7月5日)は、稲城市第三文化センターで行われます。
市担当の職員の皆様、参加者の皆様、どうぞよろしくお願い致します。
稲城市委託事業、
食べて元気に歯つらつ教室(4回シリーズ)が
稲城市中央文化センターで行われました。
口もとから健康づくり!としてのアドバイスや食トレ体操もあり、
3回目の今日は、食生活改善のための講義と試食がありました。
講師に管理栄養士の野口貴美子さん(支え合う会みのり)により、
『食べて元気に介護予防』をテーマにした講義を聴きました。
続いて、
調理実習室に移り、今年度のみのりの担当スタッフが実際に
電子レンジを上手に活用した料理を作り、
皆さんに試食していただきました。
一押しの巣籠り卵 レンジで簡単にできるんです
お魚はポン酢をかけていただきました♪
こちらはホットケーキミックスで作ったケーキ
バナナとレーズンを加えていますが、色々とアレンジできそうです
盛り付けも順調に…
皆さんから「これなら簡単」「美味しいですね」の声をいただいて、
みのりのスタッフもホッとひと息〜
最終回(7月5日)は、稲城市第三文化センターで行われます。
市担当の職員の皆様、参加者の皆様、どうぞよろしくお願い致します。
Posted by
支え合う会みのり
at 14:20
| 活動【高齢者食生活改善事業】
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