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NPO法人 支え合う会 みのり
NPO法人支え合う会みのりは、住み慣れた地域に安心して住み続けたいと望んでいる高齢者の問題を自分のこととして考え、在宅福祉サービスの一端として、食事中心の支援活動を行っています。
東京都稲城市に拠点をおいて、次のような活動に取り組んでいます。

●配食サービス 
 稲城市全域食事支援
 季節の野菜や旬の食材を生かして、手作りの夕食をご自宅までお届けしています。
 配達スタッフが「こんにちは」の声を添えて、安否確認もいたします。
 ※東長沼拠点にて月曜日から金曜日までの週5回

●会食会サービス (市内公共施設9会場で月に延べ11回)
●参加型会食会 クッキングクラブ梨穂
●ミニデイサービス『たまりば』東長沼拠点

●稲城市委託事業(高齢者食生活改善事業)
●介護予防・日常生活支援総合事業A
●他機関との地域社会づくり連携事業
●居場所づくり『カフェいしださんち』

●訪問サービス
●広報活動(会報誌・ブログ等)

住所 〒206-0802 東京都稲城市東長沼1270−4
電話 042-378-8757
FAX 042-379-1234 
月曜日から金曜日 10:00〜18:00

Eメール:minori1973アットマークenergy.ocn.ne.jp
※アットマークの部分を@に直してご送信ください。

【募集中】
私達と一緒に活動していただける調理スタッフ・配達スタッフ・
会食会ボランティアを募集しています!
皆さんの温かな心が地域力に変わります!
お問い合わせはみのりの事務所までお電話下さい。

電話 042-378-8757
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「支え合う会みのり」の紹介

特定非営利活動法人 支え合う会 みのりさんの画像
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日帰り熱海旅行 第3文化センター会食会[2024年06月06日(Thu)]
6月2日(日)
熱海ジャカランダ・ブーゲンビリアお花見ツアー

第3文化センター会食会とかがやきメンバー、たまりばからの参加者21名で、熱海散策と温泉の旅に行ってきました。
心配されたお天気も、熱海につく頃には晴れ間も見えて、潮風に吹かれながらのお花見散歩です。

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海沿いの親水公園には、ジャカランダ遊歩道があり、数百メートルにわたり、見ごろを迎えた薄紫の花が続いていました。そして、稲城ではなかなか育たないブーゲンビリアが糸川を覆いかぶさるように咲いています。

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自由昼食るんるんおさかな食堂炙りやへ 
地元の海鮮丼にお満足。笑顔がこぼれます。

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       待ちきれなくて、一口頂いてからの、写真かなわーい(嬉しい顔)


熱海マリンスパでは、温泉とジャクジーを楽しみました。
帰りは、高速で渋滞したので少し遅れましたが、怪我も事故もなく、無事に元気に平尾に帰ってきました。皆さん、ご協力ありがとうございました。


                       photo&レポ  野口・酒井






Posted by 支え合う会みのり at 07:59 | 活動【その他】 | この記事のURL
『稲城手づくり市民まつり2023』参加報告[2023年05月04日(Thu)]
5月4日(祭日)

見事な五月晴れに恵まれた連休後半・・・稲城市城山公園広場で
『稲城手づくり市民まつり2023』が開催されました。

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初日の今日はダンスやバンドや太鼓、模擬店やフリーマーケットもあり、
みのりはちらし寿司販売として、参加させていただきました♪


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「いらっしゃいませ〜」 「美味しいちらし寿司はいかがですか〜」
のぼり旗を掲げて売り子チームが大奮闘!


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会員の皆さん、顔見知りの方、一般の方々のおかげで完売しました。
お買い上げいただいて、本当にありがとうございましたo(*^▽^*)o~♪


みのり3.jpg4maitirasi.jpg


photo&レポ:堀内


Posted by 支え合う会みのり at 17:08 | 活動【その他】 | この記事のURL
『健康寿命のための食生活のすすめ』講演会報告[2023年03月16日(Thu)]
支え合う会みのり主催
 健康寿命のための食生活のすすめ
   〜シニア世代のための食の手立て〜

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3月12日(日)稲城市地域振興プラザにて
元東京都健康長寿医療センター研究所研究員の熊谷修先生をお招きし、
講演会を開きました。
熊谷先生は、高齢者の栄養改善の意義を科学的に実証し、「老化を遅らせる食生活指針」を
確立・提唱した高齢者栄養に関する第一人者です。
NHK[ガッテン」出演をはじめ、これまで多くの本を出版されています。

 【プロフィール】
 元東京都健康長寿医療センター研究所研究員
 元人間総合科学大学教授
 博士(学術) 管理栄養士


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講演会と資料に基づいて、一部ご紹介させていただきます。
「生活を維持するために予想以上に十分なエネルギーを摂取しなければならず、
 老化に負けず、耐えられるように身体に余力を付けることが有効な対策に!」


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シニア世代の食事三原則

❶ 欠食は絶対に避け、三食しっかり食べる
  栄養素が不足したり、偏ったりしないために。

❷ 和洋の主菜を取り入れ、副菜もつける
  毎食 主食+主菜+副菜の献立を工夫し、楽しみながら食べる。

❸ 一日一食は油を使ったおかずを食べる
  油脂類を十分に摂取することが大事。
  高齢になると揚げ物をしなくなるので、
  おやつにドーナツやケーキ、シュークリームなど取り入れてみる。  

➍ 10品目群チエックシートを活用し、〇印をつける
  多様性のある献立をバラエティーに組み立てる。
  チェックシートでバランスよく食事が摂れているか確認。
  

会場に配布された【10品目チェックシート】を見ながら、日頃の食生活をチェック!

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「私達はいつか老化を受け止めなければならない」と熊谷先生。
健康寿命のために必要なこととは…。
  
生活を営む力 生活を楽しむ力 人を思いやる
 ●自分の価値観を自分の生活に結びつける。
 ●社会参加をして、気配りと心配りをすること。
 ●色々な情報を集めて、人を楽しませる力を持つ。
 ●家の中に誰が来ても、恥ずかしくない環境を作る。

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講演会の時間がオーバーするほど、質疑応答の時間も取って下さり
熱心に耳を傾け、メモをする姿があちことで見られました。

また、講演会の終わりの方で…
みのりのボランティアの中で90歳を超えても活動している方が紹介され、
熊谷先生から
「素晴らしいですね。全然お年には見えません。
 私からではなく、そちらから何か提案してください」という一幕も^^


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最後に、資料から抜粋させていただきます。
 
「年を取ったら粗食がいい」と思ってる人もいますが、
 そんなことはありません。高齢者は食べ盛り。
「あれも食べよう、これも食べよう」という心持ちで、
 介護のいらない健康寿命を目指しましょう。


photo&レポ:堀内
 
Posted by 支え合う会みのり at 09:51 | 活動【その他】 | この記事のURL
令和4年度みのり総会報告[2022年06月06日(Mon)]

総会報告  
6月4日(土曜日)

初夏の風が吹き、爽やかな天候に恵まれたこの日、
稲城市地域振興プラザにて、令和4年度総会を開催いたしました。


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中村理事長の開会の挨拶から、始まりました。

「本年も昨年に引き続き、人数制限をした形の総会となりました。
 コロナ禍の中皆様のご協力を得て滞りなく活動する事ができました。
 ありがとうございます。
 来年はコロナが落ち着き、ご来賓の皆様をお招きして、
 総会が開ける事を祈っています」



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正会員の半数以上の書面表決書の提出があり、本総会は成立したことを伝え、
会員の皆様に令和3度の事業報告、活動経過報告、計算・会計書等を報告、
令和4年度の事業計画案、活動予算書案等を報告し、満場一致で可決されました。


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司会は長峰会食会リーダーの赤見さん、
議長は福祉センター会食会リーダーの内田さん、
事業報告・活動報告は中村理事長、活動計算書・会計報告は、
事務の伊原さんに努めていただきました。


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本年度は役員改選の年となり、理事・監事候補の皆さんが紹介され、
満場一致で可決されました。
その後「第一回理事会」にて、中村理事長の後任として、
吉川ひとみさんが、新理事長に決定いたしました。


新理事長ご挨拶


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 私は、みのりが「支え合う会みのり」になった2000年から、共に歩んできました。
 みのりにいる時は、大抵エプロン姿で食事作りのスタッフとして働いていました。

 この度、理事長という責務を負うことになり、緊張で押しつぶされそうな心境です。
 しかし賽は投げられ、バトンも受け取ってしまいました。
 どうか皆さん、一緒に頑張ってください。

 コロナにも負けない、高齢になっても参加できる「みのり」の素晴らしさを
 共有し、発信してゆきたいと思います。どうぞ宜しくお願いいたします。
 〈吉川ひとみ〉



新リーダーの紹介

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続いて、令和4年度担当新リーダーが紹介され、総会が終了いたしました。
新たな出発となるみのり、地域社会から広く支持され、食を中心とした活動を
柔軟に進めて参ります。
関係者の皆様、会員の皆様、今後ともよろしくお願いいたします。

※総会の記事は、会報みのり7月号に掲載いたします。
photo&レポ:堀内

Posted by 支え合う会みのり at 22:36 | 活動【その他】 | この記事のURL
令和3年度総会報告[2021年06月06日(Sun)]


総会報告  6月5日(土曜日)

新型コロナの影響で、昨年は拠点(事務所)で行ない、
今年は緊急事態宣言発令下で、換気・消毒・マスク着用に徹底し、
人数制限をして、稲城市地域振興プラザにて開催いたしました。

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会員の皆様に令和2度の事業報告、活動経過報告、計算・会計書等を報告。
令和3年度の事業計画案、活動予算書案等を報告し、満場一致で可決されました。

例年通り、来賓の方々の出席も恒例の講演会、親睦会も行うことができず、
静かな雰囲気の総会でしたが、皆さんの協力で無事に閉会いたしました。

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令和3年度の活動について
 活動を自粛している会食会・たまりばの再開を目指し、
 配食サービスは滞りなく、お届けすることが私たちの使命と捉え、
 活動してまいります。
 
 また、稲城市委託事業高齢者改善事業・カフェいしださんち・
 かがやき倶楽部みのり等、食を通しての活動を努めてまいります。
 関係者の皆様、会員の皆様、今後ともよろしくお願いいたします。

 支え合う会 みのり
Posted by 支え合う会みのり at 10:51 | 活動【その他】 | この記事のURL
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