7月16日（金）

今月のクッキングクラブ梨穂の夏lunch！
皆で作って盛り付けて、美味しいお昼になりました。



●カジキの滝田揚げ　●肉じゃが　●彩りサラダ　●ご飯　●味噌汁
●和スィーツ…抹茶ゼリー

　

梅雨明けて、これから厳しい夏の始まりです。　
皆様、どうぞお元気で。　■photo＆レポ：内田裕士

2021年7月15日
城山文化センター木曜会食会


令和3年7月大雨災害により被災された皆さまへ
心からお見舞い申しあげます。


そろそろ梅雨明けかと期待していたら
急な雨になったお昼前
でも、参加者の皆さんは濡れずに
お集まりいただくことができました


☆★☆ 本日のプログラム ☆★☆

〜 体操 パートONE 〜
・ストレッチ体操
・リズム体操
・筋力トレーニング



※皆さん、とてもリズミカルな動きでした


〜 ゲーム 〜
・風船バレーボール
・旗上げゲーム



※風船、されど風船…
なかなか団扇でバレーは難しいのです


〜 体操 パートTWO 〜
・パタカラ体操

※6月のおさらい。継続することが大切ですね！


〜 リコーダー演奏 〜
・テネシーワルツ
・あざみの唄
・下町の太陽
・茶摘み
・希望の囁き

※西尾さん、松尾さんによる二重奏。
心に染み入りました


〜 お誕生日 〜
・瀬川さん(ボランティア）左
・松尾さん(ボランティア）

※おめでとうございます
これからもお元気で、会食会を支えてくださいね


〜おみやげ品〜
・夏を乗り切るお菓子の詰め合せ
・7月の豆知識：図解、パタカラ体操


暫くお食事の提供はなく、時間も短縮しての開催ですが
各種プログラムに工夫を凝らし、
心身ともに充実した時間を過ごして戴いております。
次回も元気でお逢いしましょう


水分、栄養分をしっかり摂って
夏バテしないようにお気を付けくださいね








photo＆repo：Kumikom♬

７月５日（月）

半年ぶりに福祉センター会食会です。
ちょうど七夕前の再会となりました★☆
久しぶりに会えたボランティアの皆と、和気あいあいと食事作り♡



長引くコロナ禍で感染予防策のパーテーションに黙食…。
まだまだ通常通りではありませんが、それでも嬉しい会食会。
参加された皆さんと笑顔の再会です＾＾



●今日の日のお祝いに、心を込めて作りました。
　黙食でも皆さんと食べると、食がすすみ完食　*＾＾*

　★冷しゃぶ　（ポン酢・大根おろし・レタス他）
　★煮物（揚げ茄子・人参・ちくわ・いんげん）
　★ネバネバ酢のもの（長芋・オクラ・もずく）
　★バターポテト　★漬物（朝採り胡瓜・生姜の塩昆布和え）
　★七夕お澄まし（そうめん・星型麩・茗荷）
　★デザート（西瓜・ヨーグルト）



会場に飾った七夕飾りにそれぞれの願いごと☆彡
「来月も会食会ができますように〜」ボランティア一同



水辺に咲く涼し気なハスをお届けします＾＾



■photo＆レポ：内田

6月23日（水）

第三文化センター（水）会食会が、半年ぶりに再開しました。



「いらっしゃいませ」　
会場の受付で、皆さんと嬉しい再会です。
さっそく手の消毒をして、体温をチェックしました。



こだわりのお品書きは、羽倉さんが作ってくださいます。



久しぶりに皆さんと、お食事を一緒にいただきました。
新生姜ご飯の香りとともに、美味しく召し上がっていただけたでしょうか。



食後は、和田さんのピアノ演奏会　♫♪
伴奏に合わせて、マスクの中で小声で、懐かしい歌、歌、歌〜。
皆さんのおかげで、楽しいひと時を過ごすことが出来ました。



■photo＆レポ：田中

2021年6月17日

城山文化センター木曜会食会


コロナ禍、会食会再開がままならず悶々としているボランティア　
参加を楽しみにされているご利用者の皆さん　

開催できない月もありましたが、
今日はとにかく蜜を避け換気を徹底し、今できる事で皆さんと一緒に楽しいひと時を過ごしました　


　本日のプログラム　
★簡単体操：椅子に座って＆立って
★ハンガー渡しゲーム


◆さすが、皆さん身体が柔らかいですね…
手と足の動きも、とてもスムーズです　



◆手作りバーを使って、隣の人にハンガーを渡していきます。バーを持ち替えたりハンガーを落とさないようにしたりと案外難しいのです　


要所要所で、こまめに水分を摂っていただきました　


★口腔ケア
理事長直々にケアの方法、口の動かし方などを披露
皆さんもマスクの中で一緒におこないました。


◆お家でもしっかりおこないケアしましょう
「パ・タ・カ・ラ」ですよ！


★リコーダー演奏　
ボランティアの西尾さんによるリコーダー独奏　


◆・曲名：La vie en rose (バラ色の人生)、
　　いつでも夢を
・リクエスト曲：高原列車は行く
・ハミングで：夜明けのスキャット


★地域包括支援センターさん見学


◆向陽台新担当の谷地中さんが見学に来られました。
「短い時間でしたが、内容が充実していてあっという間に感じました。リコーダーの演奏もとても素敵で胸に響きました。
口腔ケアの『パタカラ体操』は口腔ケア＋食事＋歌で、
より相乗効果が期待できると感じました。」
との感想をいただきました。
お忙し中、ありがとうございました。


★お誕生日


◆6月12日はボランティアの宮森さんの〇〇回のお誕生日でした。おめでとうございます　


★お帰りの際に…


◆お食事の提供は控えましたが、
恒例の「☆今月の豆知識☆」の用紙に気持ちばかりの
お土産を添えてお渡ししました　



時間を短縮しての集いとなりましたが、
「ゲームは意外と大変　
でも頭も身体も使って適度な運動になりました」
「気持ち良い汗をかいたわ。楽しかった〜」
「ルールールルルルー♪はいいわね〜（笑）」

などなど、ご利用者の皆さんにはとても楽しんでいただけたようです　


関東地方は例年より遅い梅雨入りとなりました　
暫く鬱陶しい日が続きますが、
気持ちは清々しく保って生活していきたいですね　








時期柄、食中毒にもお気を付けくださいませ！　



photo&repo：Kumikom♬

4月16日（金）

今月のクッキングクラブ梨穂（りほ）は、
春を楽しむように筍ご飯の彩りlunchです。
各自盛り付けて、梨穂風のおもてなし料理完成〜。
（場所：稲城市第四文化センター）

　●筍ごはん（筍・人参・油揚げ・椎茸・木の芽）
　●照り焼きチキン
　（鶏もも肉・キャベツ・ブロッコリー・パプリカ・トマト・イタリアンパセリ）
　●ひたし豆と筍和え　●澄まし汁（豆腐・えのき・卵・三つ葉）



■photo＆レポ：内田裕士

2021年4月15日

城山文化センター木曜会食会

日々いろいろありますが、彩の季節がやって来ました
会食会も、何かといろいろ厳しい状況禍でありますが、
万全の対応策でご利用者の皆さんに栄養バランスの摂れたお食事
そして互いの交流と身体を動かしていただく場を提供すべく開催しています


早速…
☆★　本日のメニュー　★☆







◆愛情と具材いっぱい栄養満点の豚汁
◆はんぺんとカニカマ入りの卵焼き
◆食べやすいサイズのおにぎり／鮭フレーク＆子持ち昆布
◆甘酢生姜の香の物
◆彩フルーツ盛り合わせ／ハートのいちご、ぶどう、パイナップル



《 食事の後のプログラム 》
＊リコーダー演奏
・西尾さん＆松尾さんによるリコーダーデュエット



楽曲…花、山の煙（リクエスト曲）、黒い瞳、コンドルは飛んで行く


＊椅子に座ってできる簡単運動
・皆さんからは大変好評です
お家に帰ってから1人でもできるように
エクササイズのチラシもお渡ししました。
豆知識☆歯磨きワンポイント付きです



新型コロナウィルス発生から2年目となってしまいました
いろいろな場所で自粛や対応策が取られる日が続きます。
繰り返しになりますが、みのりでは万全の対応策で
皆さんに少しでも安心して参加していただけるよう
場を提供しています


皆さんもしっかり注意を払いながら免疫力アップのためにも、太陽の光を浴びたり 身体を動かしたり
栄養バランスの摂れた食事を心掛けてくださいね。


くれぐれもご自愛くださいませ









photo&repo：Kumikom♬