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三条サポステ
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燕市分水地区で「アンガーマネージメント講座」を開催します! [2017年02月21日(Tue)]
3/26(日)13:30〜16:00 燕市分水公民館を会場にして、若者自立支援

講演会を、主催 燕市教育委員会・三条地域若者サポートステーションで開催

しますいす 今回は怒りの感情をコントロールすることにより、より良い親子

関係を築くことをテーマにします目 

怒りむかっ(怒り)を笑顔ドコモポイントに変える! お気軽にご参加くださいexclamation

Microsoft PowerPoint - ちらし[読み取り専用].jpg左斜め上 クリックで拡大しますサーチ(調べる)


三条サポステ初の「トラウマ解消リセット講座」を開催しました!! [2017年02月21日(Tue)]
2/16(木) 13:30〜15:00

トラウマ解消リセットTM講座 開催しましたexclamation

DSC00695.JPG DSC00702.JPG DSC00703.JPG

呼吸とストレッチから成るステップで自律運動(自然な身体の動きや振動)を

引き出しますグッド(上向き矢印) これにより、繰り返し現れるストレス・トラウマ反応を

解除ひらめき 安全に素早く自律神経のバランスを整えますわーい(嬉しい顔)

DSC00699.JPG DSC00697.JPG

参加者は最初に説明を受けて、リラックスして臨みますぴかぴか(新しい) 講座が進むに

つれ、自然と身体が温まってきます!こころとからだを自分でケアできます手(チョキ)

次回は2/23(木)開催です! お問い合わせは三条サポステまでexclamation×2