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三条サポステ
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「卒業生の集い」Xmasバージョンを開催しました! [2018年12月11日(Tue)]
12/8(土)「卒業生の集い」を開催しましたイベント

いつもは土曜日の「しゃべり場」の日ですが、今回はXmasバージョンですクリスマス

前半は臨床心理士の米山晴雄さんによる、やさしい心理学講座を

設けました・・・

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仕事をしていると、様々なストレスがありますねふらふら そんな時に役立つ

ストレスコーピング(ストレス対処)について学びましたexclamation

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ストレスの内容、強さはいろいろ・・・参加された皆さんの対処方法も

妙案も含めて、次々に出てきます目 なんてユニークひらめき

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「家族と話をする」・・・泣かせますぴかぴか(新しい) 「暗くして入浴」・・・oh!

「瞑想する」・・・なんとスピリチャルサーチ(調べる)

講座の後は、三条サポステ特製の写真シチューやパスタ、サラダなどを

いただきながら、Xmas会ですわーい(嬉しい顔) 

余りにもおしゃべりに夢中で、サポステスタッフは写真撮影を完全に

忘れていたのですがく〜(落胆した顔) 後の祭り・・・

「卒業生の集い」はこれからも開催しますかわいい HPなどでお知らせします

ので、よろしくお願いしますNEW