【通年イベント情報】NPOチャレンジアクションションラボ・インターンシップ参加者募集
1．イベントタイトル | オンライン開催「おうちでカラだの声に耳を傾け、カラダをゆるませ整える時間を」 |
2．日時 | 【美ゆるのおけいこ】第１・第３金曜日19：30〜20：30 月２回 【ゆるピラ】月２回土曜日10：30〜11：30 【夜活（美ゆる＋脳内セラピー）】月・木曜日21：00〜21：45 |
3．場所 | オンライン |
4．参加費等 | 【美ゆるのおけいこ】3,000円/月 単発2,000円/回 【ゆるピラ】3,000円/月 単発2,000円/回 【夜活（美ゆる＋脳内セラピー）】4,000円/月 ※いづれも、おうちプラン・通いホーダイ会員は０円 |
5．主催 | ココカラダイガク |
6．内容 | 【美ゆるのおけいこ】「ゆらし・呼吸・イメージ・やさしい動き」を通して凝り固まった筋肉をゆるめた上で仙骨・骨盤・背骨を整えます。 【ゆるピラ】筋肉をゆるめ骨格を整える【美ゆる】と深層筋を鍛えて支える【ピラティス】を組み合わせて「しなやかで強い」バランスの取れた體づくりを目指します。 【夜活（美ゆる＋脳内セラピー）】美ゆるの中でも、特に身体を緩ませリラックスすることにフォーカス。脳内セラピーは、脳幹を活性化し自然治癒力を高める健康法です。※ 月８〜９回のうち、４回実施。他の回は、他の講師が別のプログラムを実施します。 《講師》ボディメンテナンストレーナー 宮本 泉 |
7．お問合せ・お申込み先 | ココカラダイガク メール:cocokara.daigaku.viva2525@gmail.com |
※詳細につきましては、上記お問合せ先にご連絡ください。
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まつやまNPOサポートセンターまでご連絡ください。
TEL089-943-5790 E-mail pico＠npo.coms.or.jp ※ ＠は半角に置き換えて下さい。