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2012年11月30日

Facebook・ブログのアクセス数に挑戦!!

さぽらんては今月、密かに情報発信力強化月間として動いていました。
コアなさぽろぐファンの皆様はすでにお気づきかと・・・・



シーーーーン・・・・・




いいんです。密かになんで(笑)

私以外のさぽスタッフもたぶん気づいてない・・・
それぐらい密かにやっていたのです


さぽらんてのfacebookページはもう見ていただけましたか?
いいね.jpg
HPやブログの内容以外にもスタッフ一同ばんばんつぶやいていきますので、コーヒーでも飲みながらブレイクタイムに覗いて見てくださいね。

「いいね」を増やす試みをあれやこれや試しています。
増えたからどうだというのではなく、純粋にどうやったら人の目を引くのかを考えることを楽しんでやっています(笑)

例の“さまようアラフォー”ごとさぽもさまよってますぴかぴか(新しい)


強化月間(密かな)の今月は気付けば13回の更新がグッド(上向き矢印)

先日のブログサロン〜意見交換会〜で貴重な意見をもらいました。



「さぽろぐ」を読むとき、タイトルを見て読む記事をえらんでいる


中でも、大学生スタッフほりのうちさんのブログタイトルと文頭に光る「ipad」の文字!!
ダントツで目を引いたそうです。

そういえば10月のブログサロンでも千々松講師が言っていました。
タイトルと文頭の書き出しをちょっと意識するとアクセス数が増えました、と。

ブログサロンに参加していない学生スタッフがこのツボを押さえていたとは・・・
やるな目


・・・・・・・・・

はい。
そういうわけでタイトルにFacebookなんて入れてみましたたらーっ(汗)
さまよっています(笑)

あっ。来月も引き続き強化月間いきますのでお付き合いくださいませ。



スタッフ おだ
posted by さぽらんてスタッフ at 10:21 | Comment(0) | スタッフのつぶやき

2012年11月25日

被災地支援・えびす祭り

今日は商店街では様々なイベントが行われました(^O^)

まず、オアシスどうもん一階フリースペースでは
あらいぐま作戦!!!
被災写真のプレ洗浄が行われていましたぴかぴか(新しい)
山口でできる被災地支援ということで
私も少し挑戦してみました(`・ω・´)

IMG_1163.JPG

実は前々から興味があり、この支援に携わりたいなと思っていたので
とても緊張しながら取り組みましたあせあせ(飛び散る汗)
「どんな状態でも、戻ってきてほしい」
そんな気持ちにこたえる支援が、
遠く離れた山口でもあります!!!

初心者の方でも、お一人の参加でも大丈夫です!(^^)!
りす会山口のあらいぐま作戦は周南や阿東で行われています!!
興味のある方は是非一度参加してみては!?

IMG_1168.JPG


さてさて
今日はえびす祭りでもありますぴかぴか(新しい)
Nacや道門広場には抽選会場が設置され、鐘の音が響き渡っていましたるんるん

みんなの園では
東北の物品販売を行っていたり、日本赤十字の方による
心肺蘇生やAEDの使い方など、実践方式で行われていましたひらめき
IASP山口支部の皆さんも寒い中活動されていました(^^)

IMG_1173.JPG



連休最終日という事で、様々なイベントが行われていましたるんるん

久しぶりにブログを書き少しあたふた気味でお送りしましたたらーっ(汗)

学生スタッフ 勅使河原


・りす会山口(あらいぐま作戦in山口)
http://www.saporant.jp/e-lib/310.html

・ぷちボラYP勇気
http://blog.ypu.jp/puchibora/

・JASP 山口支部
http://jaspyamaguchi.grupo.jp/

・じゃがいもの会
http://www.saporant.jp/e-lib/126.html
posted by さぽらんてスタッフ at 15:58 | Comment(0) | 団体紹介・活動

「老いる」ということは、「英知」の獲得!

「老いる」ということは、「英知」の獲得

私事ですが、
先日、「老年期」についての話を聞きました。
「老いる」、ということについてです。

◆「老年期」のイメージって?

老年期、あなたはどんなイメージを持ちますか?

老年期には神話があるそうです。
それは、事実に反する老年期のイメージで共有されている。

 例えば
 「老人は、性的な遂行能力が減少するために性的な活動は減少する」

 この例で考えたとき、ふむふむと妙に納得しますが、
 よく考えてみると、現実的には、薬の服用によるもの、
 身体的な、精神的な、危険因子の増、
 パートナーを失うことによる、社会的な理由・・・・
 そんな背景が考えられるわけです。

 つい、老いるわけだから
 「あたりまえジャ〜ン!」と思ってしまいます。
 が、本当にあたりまえなのでしょうか?

 老いても、バリバリに社会で活躍している人、
 子どもが生まれた〜とか
 80歳のランナーとか、すごくかっこよく生きている人たちがいっぱいいるわけです。
 
 生き方によっては、
 老化をゆるやかにするコトもできるし、
 疾病を回避し、良好な老化をするコトができるようです。
   (その反面、認知症などを発症する割合も、85歳以上になると50%にもなるそうです。)

◆人生についての「英知」を獲得する

今回、話を聞いていて、「これだ〜!」思ったのは、
年齢を重ねるごとに、
あいまいさに対して耐性をもって、創造的に立ち向かえること。
そして、英知の獲得!

 生きていると、あいまいな出来事に巻き込まれることがあります。
 そんなときに、これまでの経験をもって、まぁまぁとオモイ、
 それをプラスの方向へと転換していく力。
 また、英知とは何か?
 人生上の問題に、よい判断をくだすことができる能力

 まさに、老いていくなかで、経験し獲得していくものです。

しかし、だれもが獲得できるわけでもなく、
「老いる」というコトを、積極的に肯定し、その経験をもって創造する。
ありのままの自分を受容し、つきぬけ、超越する!
そんな気持ちを、持っている人だからこそできるようです。

なんだか話を聞いていて、一人ワクワクしてました。

◆自分をコントロールすること

そのためには、もちろん自分をコントロールすることが必要です。

 身体的な老化を予防するためには、食事の配慮。
 そして、筋力の維持、有酸素運動。
 運動は、精神的な抑うつ感情もコントロールしてくれます。

◆そして、社会的なつながり!

やっぱりこれ、重要!

世の中には、独りになったとき、社会的にサポートしてくれる人が、
1人に対して26人いるそうです。
「そんなにたくさんいたんだ〜」と、ちょっと安心しました。

 孤立することは、健康における強力な危険因子になるそうです。
 だから、情緒的サポートが必要です。
 それには、愛情や尊敬するココロが大切。

 だれかを愛する、だれかを尊敬する、
 だれかに存在を認められる。
 その自分の存在が、だれかの役に立っているということ。

 それは、大きな社会ではなくて、家族や小さなコミュニティーからはじめたらいいのです。
 なんもできんことはない。
 いつもの生活の中でやっている何かを、ひとつ自分以外の人のためにすればいいのです。

 社会へ積極的な関与をしなさいと!
 生産的な活動、創造的な活動をする。
 これが、老年期を豊かに楽しむための秘訣だそうです。

さて・・・
自分の年齢を考えると、残り半分だなぁ・・・と考える今日この頃。
気がつくと、いつまでも自分は何も出来てないようではがゆい。

 しかし、最近になって、一生懸命にすることはないんだ。
 オモイなんて、必要なかったのかもしれない・・・と感じるようになりました。

 人間の根源をたどってみると、生まれもった能力は驚異的なものであり、
 生まれて半年もしないうちに退化してしまう機能もあるのです。
 そんな中で、残されていくモノや発達していくモノ。
 そこには、人一人ひとり、親・養育者との関わり、異なる小集団の中で
 その経験を持って、創り出されるモノもあります。
 人格、個性。
 生きている限り、何らかのものを獲得しているわけですよ。

 だから「人」っておもしろい!

 老年期、先のことを考えると不安もあるけれど、
 まぁ、なるようになるさ・・・。
 
 私の場合、愛し、尊敬できる人のそばにいて、
 おばぁちゃんになっても、
 かわいくかっこよく 「人」の写真を撮り続けていたいモノです。

 「老年期」・・・「英知」の獲得。
 今迎えているみなさんも、これからのみなさんも
 社会に積極的にかかわりながら、自分を超越しませんか!?

 「老いる」自分を肯定しましょう。
 身体もココロも、自分なりに配慮してあげましょう。
 そして、ゆっくり創造しましょう。

 最近よいタイミングでの人との出会いがあります。
 今回も良いタイミングで、「老年期」について考えることができました。
 それもこれも、約9年まえにわけもわからず社会に飛び出したおかげですね。

 長い、つぶやきになりました。 
 市民広報スタッフ 原田

posted by さぽらんてスタッフ at 12:08 | Comment(0) | スタッフのつぶやき

2012年11月24日

指先で広がる世界

こんにちは^^

本日さぽらんてでは「NPO法人 シニアネット光」さんによる
「i Pad体験セミナー」が行われました。
 image (3).jpeg

  ということで私も少しだけ参加させていただきました晴れ

  df.jpeg
           i Pad(・∀・)ぴかぴか(新しい)  

まずi Padの電源を入れるところから、基本的な操作を丁寧に
教えていただきました!

そしてi Padを使って、最近よく耳ににする「Siri」にチャレンジ!
「Siri」とは言葉で認識する機能です。
私はiPhoneを使っていますが、1度も使用したことがありません(´・ω・`;)
ということで「Siri」とお話してみました。

私:おはよう!(・∀・)

siri.jpg

私:ありがとう

fdf.jpeg

Siriの賢さに驚きです!!

卵焼きを作るゲームもしました。
i Padを振って卵焼きを完成させるゲームです。
 k;.jpeg
       20点( ;゜ Д ゜)

90点以上いかれた方もいました!ぴかぴか(新しい)

今回このi Pad体験セミナーに参加してみて
はじめは難しそうなイメージがありましたが
i Padについて楽しみながら学ぶことができました。
また参加者一人一人に、講師の方々が丁寧に教えてくださるので
とても分かりたすかったです。
i Padに興味はあるけど、難しそうという方は
是非1度参加されてみてはどうですか?^^

NPO法人 シニアネット光
http://sn-hikari.net/

学生スタッフ ほりのうち




posted by さぽらんてスタッフ at 15:57 | Comment(1) | 団体紹介・活動

2012年11月20日

ええやん新聞のご意見・ご感想をお寄せください。〜モニタースタッフ募集〜

みなさまのお手元にはもう届いたでしょうか?

『ええやん新聞』第6号 〜特集:発達障害〜
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まずは関係機関各所、さぽらんて登録団体さん等に一斉送付。

それから市内の公・私立保育園と幼稚園、宮野・大殿・小鯖地区全戸配布されました。

他には
各地域交流センターや公共施設
病院の待合室、美容室、商店街、ガソリンスタンド、お寺などなど・・・・

市内のあちらこちらで設置していただいています。

ご協力いただきました皆様、ありがとうございました。


さて、いかがだったでしょうか?ええやん新聞。

発達障害と言う難しいテーマと、それに携わる人たちの思いを伝えようと、市民記者と担当スタッフが大奮闘。

山口のまちを誰もが元気で笑って暮らせるように、何かを変えよう、あるいは守ろうとする人たちがこのまちにはたくさんいます。
そんな思いが人を動かし、仲間をつくり、山口を元気にする。

ええやん新聞がそんなきっかけになってくれたら・・・


背中で語る担当者
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ええやん新聞モニタースタッフを募集しています。

みなさまの率直なご意見・ご感想をお聞かせいただいきまして、次回につなげさせていだだければ幸せます。

11月29日(木)13時〜15時
12月1日(土)13時〜15時

いずれもさぽらんて会議室でお待ちしております。(茶菓・駐車券付き)

連絡先:さぽらんて 083−901−1166(担当:田中)



<スタッフ おだ>
posted by さぽらんてスタッフ at 17:40 | Comment(0) | スタッフのつぶやき