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ぎっくり腰[2012年06月27日(Wed)]
 昨日朝のこと、前日夕刻に親切な近所の方が花苗を4種類くださった。枯れてはいけないので早速植栽しなければと思い、花壇の草抜きと掘り起こしを終え立ち上がった途端腰に痛みが走りました。5〜6年前に腰椎ヘルニアの手術をして以来初めての ぎっくり腰 の再発です。

 ぎっくり腰とは正式名ではなく「急性腰痛症」の総称で、西洋では「魔女の一撃」とも言われるそうですが、さらに腰痛を医学的に分類すると「筋筋膜性腰痛」、「椎間板ヘルニア」、「脊椎分離症」、「脊椎すべり症」、「変形性脊椎症」、「腰部脊中管狭窄症」、 「骨粗鬆症」、「内蔵疾患」等になるそうです。

 手術直後は、重いものの抱え上げや無理な姿勢は極力避けていたのですが、そのうちに油断が生じ無理をしていたのかもしれません。魔女の一撃ならぬ神様の警告であると肝に銘じておきます。

 それにしても きずなの森 が気になるなぁー!(笑)

20120615_008.jpg

↑我が家の紫陽花です↓

20120615_010.jpg





Posted by 中村 巖 at 16:54 | その他 | この記事のURL | コメント(0)
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