◆ 新宮市老人クラブ連合会女性部による「栄養講習会」が開催されました。
　
　１月１９日（木）に新宮市福祉センターで「栄養講習会」が開催されました。

　演題は「健康な体を作る食生活と口腔ケアについて」で、講師は

　新宮市保健センターの榎本栄養士と川邊看護師でした。

　看護師さんからは、お口の健康が生活の質の向上に大きく関わっていることなど、

　「歯つらつ体操」などの実技を交えながら教えていただきました。

　また、栄養士さんからは偏りがちな食事を改善するために、簡単に栄養のバランスが

　とれた献立が考えられる「ランチョンマット」が紹介され、使い方などを教えていただき、

　また、参加者全員に配られました。参加者からは 「今晩からさっそく使ってみます！」
　
　と大変好評でした。　

　今日は今にも雨が降り出しそうな天候の中、約９０名の参加がありました。

　予想以上の多くの方にご参加いただき、本当にありがとうございました。　


　◇ たくさんの方が来てくれました。
　


　◇ 今年度最後の女性部の行事でした。
　


　◇ 「歯つらつ体操」の１コマ
　


　◇ 好評だったランチョンマット