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ゆうゆうクラブ「健康づくり講演会」 [2017年07月06日(Thu)]
新宮市老人クラブ連合会女性部は、6日「健康づくり講演会」を三輪崎会館で開催しましたぴかぴか(新しい)
はじめに、特殊詐欺の防犯講座を実施し、次に介護予防を目的とした運動体験講座を実施しましたexclamation
特殊防犯詐欺では啓発用DVDを鑑賞し、色々な詐欺の手口をまなびました。
運動体験講座では、新宮市健康長寿課高齢者係長の関谷浩和さんが講師を務め「介護を受けずに自立した生活を過ごす」ための介護予防の必要性について講義されました。。
参加者は「ストレッチ運動」や「筋トレウォーク」などを学び、楽しみながら実践していましたわーい(嬉しい顔)
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Posted by 新宮市社会福祉協議会 at 16:43 | 老人クラブ活動 | この記事のURL | コメント(0)
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