• もっと見る

健康ランニング塾IN川口

ブログをご覧の皆さん、走ってますか?
ランニング、ジョギングはお金もかからずシンプルで奥行きも深く、生涯にわたって楽しめ、総じて健康管理に役立つ素晴らしいスポーツです。
ランニング愛好家の*すみよし おさむ*が担当しているランニングクラブの活動から走りに役立つ情報を発信させていただきます。当方のランニングクラブは”レクリエーションランニング”を提唱しており、川口マラソンに出場するランナーの育成を目的としたクラブです。


川口マラソンまであと一か月 [2024年11月03日(Sun)]
LACランニングクラブのコーチに入った今日、レースペースのチェックを行いました。ほぼ全員が時計を見ないでも1キロをほぼ30秒以内で自分のレースペースで周ってきます。何回かの練習でずいぶん体得出来てきたようです。後はどこまで引っ張れるか、もちろん残りの距離から逆算してレースペースオーバーでまくってゴールインできれば言うこと無しです。

健康ランニング塾は「レクリエーションランニング」のクラブです。


DSC_2698.JPG




Posted by 健康ランニング塾 at 16:00 | 健康・ランニング | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
トラックバック
※トラックバックの受付は終了しました
コメント
検索
検索語句
タグクラウド
プロフィール

合同会社健康ランニング塾<img src=さんの画像" />
https://blog.canpan.info/runlife/index1_0.rdf
https://blog.canpan.info/runlife/index2_0.xml