「脳・筋・骨！元気教室」ご参加の皆様へ

中止延長期間：4/1〜4/13
※その後は状況を見て判断致します。

お手紙でお知らせした通り、お家で見られる『「脳・筋・骨！元気教室」参加者限定！レインボー健康体操DVD』を作成しました。
無料ですのでほしい方は工藤までご連絡ください。

まだ見られていない方！
今回、体温管理までの部分を一部こちらのブログで見られるようにしました。
お手紙にあるパスワードを入力し、ご覧ください♪

レインボー健康体操
レインボーくどう、グレイトだいしver.

●はじめに


●体温管理（ウォーミングアップ）