お題は「大人の事情と子どもの気持ち」
《プログラム》
・体験談対談
・絵本朗読「ボクのことわすれちゃったの？─お父さんはアルコール依存症─」
・絵本を振り返りながらかかわりのまとめ
「子どもの安心のためにできる大人のかかわり」
休憩をはさんで後半は
・ミニワーク
ワークは、ストレスコップ&ネガティブウサコの考え方のくせを知る
小Gでの分かち合いも行いました〜自分が一番あてはまるものとそのエピソード
どのグループもよい分かち合いができていました。
どれも極端になると自分を追いつめてしまう考え方だけど、極端でなければよい面でもあります。
バランスが大切だし、気づきはそのためのひとつのポイントです。
でもわかっていても難しい・・・
１人だけ考えていると、ぐるぐるに陥ってしまいやすいので、やはり誰かに話したり、分かち合いの時間がときどきあるとよいのかなと思います。
「ちょっと元気がでました」「楽しかったです」「しばらく離れていましたが、また家族会に行ってみようと思いました」
ご家族の方にちょっと元気になっていただきたい、なにかヒントを持ち帰っていただける場に、そう思って臨みましたので、ちょっと、ほっとしました。
ご参加くださったみなさん、マックと主催のスタッフのみなさん、ありがとうございました。
＊NPO法人ジャパンマック 指定特定相談支援事業所マック・ファミリーエイド
