中宇治事業所の地域密着型事業の一つとして、
第２・４水曜の朝に取り組んでいますクリーン活動♪


地域の皆さんに気持ち良く
通行していただけるように、

事業所の周囲、近隣の歩道などを
綺麗に清掃する活動です。

近くには宇治支援学校の生徒さんと
ぽっぽガーデニングクラブ（ボランティア）さんの
協力による、ぽっぽガーデンがあります♪

綺麗になったガーデンを眺めがてら…
散歩などいかがでしょうか？
春のお花も咲き始めています。

今年度の地域密着型事業は終わりになります。
１年間、ありがとうございました。
今後共、宇治市福祉サービス公社
中宇治事業所をよろしくお願いいたします。

（中宇治事業所委員　利岡・福本・阪東）

いつもお世話になり、ありがとうございます。
新型コロナウィルス感染拡大を防止する
宇治市の事業中止の指示により
３/１２東宇治地域福祉センター、３/１６うじ安心館、
３/２７西小倉地域福祉センターで予定されていた
「頭すこやか講座」は中止とさせていただきます。

今年度の最終回という事で楽しみにしていただいていた皆様には
突然の中止となり大変申し訳ありません。
今回予定していた「脳血管性認知症」について、少しご紹介します！

脳血管障害によって発症する脳血管性認知症は
アルツハイマー病に次いで2番目に多い認知症の原因疾患です。
脳血管障害は要介護の原因としても認知症に次いで第２位！
その予防は健康寿命を延ばすために大切です。

また発症してしまった場合は…
早く治療を開始するか否かが、病気の回復に大きく影響します。
下記のFAST（ファースト）というテストが一つでも出来なければ、
脳梗塞発症の確率が７０％以上と言われていますので、
すぐに119番通報が必要です！早期発見・早期治療にご活用下さい。

（http://www.jsa-web.org/　脳卒中協会引用 ）
頭すこやか講座では、このようなお話の他に
家でも出来る脳活性化のための指体操をご紹介しております。
上手に出来なくても指を使う効果は高く、
手もあったかくなりますので、一石二鳥です。
外出の機会が減った今こそチャレンジしてみてください♪　

歌を歌いながら行うと、更に効果的です♪
（月の歌に合わせて書かせていただいてますが
他の歌にも合わせやすいので、お試し下さい）
来年度からの事業については…広報うじ４月１日号に
脳活性化教室の一覧にて掲載予定ですので、ご確認下さい。

皆さんにお会い出来る日を、楽しみにしております。
　　　　　　　（介護予防サポートセンタースタッフ一同）

いつもお世話になり、ありがとうございます。
広野地域福祉センターで、
火曜日の午前と土曜の午後に実施している
セルフパワリハ事業は…

新型コロナウィルスの感染拡大防止のため
宇治市からの指示により
３月末まで休止させていただく事になりました。
いつも熱心に通って下さっている皆様には
突然の中止となり、大変申し訳ありません。

自宅でも可能な体操を、少しずつ行っていただく事で
健康を維持していただけたら、と思います。
どうか、お身体お大事にお過ごし下さい。

４月以降の開始日程等につきましては
宇治市のホームページに掲載される予定です。
また、このブログにもアップさせていただきますので
ご確認いただけたら、幸いです。

今後共、どうぞよろしくお願いいたします。
　　　　　　　　 （介護予防サポートセンター一同）

いつもお世話になり、ありがとうございます。
３月２５日に予定をしておりましたボランティア研修会
「フレイル予防〜口腔ケア編」につきまして、
新型コロナウィルス感染症に関わる現状を考え、
大変残念ではありますが、
中止させていただくことに決定いたしましたので、
お知らせいたします。

楽しみにしていただいていた皆様には、
突然の中止となり、大変申し訳ありません。
歯科医師の武田先生にも、色々とご準備いただき
お世話になりました。
（↓写真は介護予防事業のボランティアの皆さま）

新型コロナウィルスの状況が落ち着きましたら、
改めて企画をさせていただきたいと考えております。
その際には、またこのブログや公社Line等で
お知らせをさせていただきますので、
ご参加いただけたら幸いです。

他にも、宇治市の事業は概ね中止となっていますが…
感染症予防を心がけながら、家で出来る足の体操などをして、
健康に留意しお過ごしいただけたらと思います。


今後共、どうぞ、よろしくお願いいたします。
　　　　　　　　　　　　（介護予防サポートセンター一同）