大富士交流センター2月度「フレイル予防健康づくり講座」を
1F集会室にて行いました。
月曜日の祝日ということで、若干少なめの参加者でしたが、
大変楽しい講座となりました。
卒業シーズンに因み、この曲を合唱致しました。
「青春時代」→https://youtu.be/MppFXTOaToM


昭和の歌謡曲は本当に名曲が多いですね
「二人でお酒を」→https://youtu.be/u3nVMWo3q2o
「虹色の湖」→https://youtu.be/p9lPW04WkEA


久しぶりにきよし体操をおこないました
「きよしのソーラン節体操」→https://youtu.be/JEZ2z24e_NU


本日も真剣に「誤動作防止訓練」
「誤動作防止訓練」→https://youtu.be/bbZJlDyPpG4


本日も表彰者が数名いらっしゃいました
眞佐子さんは60回目の受講となりました早いもんですね


4月まで予定が確定しておりますので、ご参加お待ちしております
春の歌をご用意いたしますので季節を感じつつ健康に


ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/

富丘交流センター2月度「振フレイル予防　健康づくり講座」を
2Ｆ会議室にて行いました。集会室に空きが無く狭い会場での
講座開催となりましたが、大変盛り上がりました。
昭和の歌謡曲はいいですね♪


この会場での講座においては、歌のプログラムは決めず、
歌いたい歌をリクエストいただき、皆で歌います


自信が無い方でも皆にフォローしていただき
チャレンジして歌います


人前で歌うのが苦手な、てるおさん
今日は初めてマイクを持って歌ってみました
お父さんの笑顔に奥様も嬉しそうでした


カラオケ画面を大きなスクリーンに映し、
出来るだけ歌いやすいように工夫しておりますので、
声を出す機会があまりない方は、フレイル予防のために
是非ご参加下さい、お待ちしております


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2月度「ぴくにっく学園　脳トレ講座」を開催致しました。
今回より健康にまつわる問題を取り入れてみましたが、
皆様、超真剣モードで受けられていましたよ。。


前回に続き「図形パズル問題」
工作の要素も加わり大好評です


1人1人の個性が現れて、超面白いことになってます


頑なに頭で考える人
横着してこれは不要だなと思う分は切らない人
やはり、きちんと全部切られる人が、一番早かったですね


「ぴくにっく学園　脳トレ講座」の目的は、遊び心を大事に
硬い頭を柔らかくすることです。
答えなんか分からなくても良く、とりあえず考えてみよう
という考えで行っておりますので、私は無理とおっしゃる方は
まず一度ご参加下さい、お待ちしております

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