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今日から始めるフレイル予防。地域の高齢者の笑顔のために・・・
 NPO法人 ぴくにっくです。
私達は、歌を通じて 誤嚥性肺炎の予防の呼びかけを行い
高齢者の健康づくりをサポートする活動をしています。
また交通安全の呼びかけと運転免許証自主返納の啓発活動を行い
返納後の生活の不安を取り除くためのサポートを行っています。
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活動記録2023年10月26日(木)【介護老人保健施設サン静浦】[2023年10月27日(Fri)]
介護老人保健施設サン静浦様へ訪問活動して参りました。
皆で楽しく歌をうたいたいというご要望から
当団体へオファーがあり、今回のご訪問となりましたぴかぴか(新しい)
初めてのご訪問で若干ご利用者様にも緊張感が見えましたが
歌が始まると同時に一気に緊張が解け大合唱となりましたるんるん
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「きよしのソーラン節」体操もとても賑やかに
楽しく頑張っていただきましたぴかぴか(新しい)
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「は〜っ どっこいしょ〜っ!!あせあせ(飛び散る汗)
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会場一丸となり、盛り上がって盛り上がって大賑わいぴかぴか(新しい)
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スタッフ様も大変ご協力していただき、ご利用者様の
笑顔と笑いの絶えない、とても楽しい時間となりました。
お呼びいただき本当にありがとうございましたぴかぴか(新しい)
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このままコロナが落ち着いていれば、また近いうちに
訪問させていただきますので、一緒に歌いましょうるんるん
それではまた元気な顔でお会いしましょうぴかぴか(新しい)


ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/
Posted by うたのサークル ぴくにっく at 10:09 | 訪問音楽活動 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
活動記録2023年10月22日(日)【大富士交流センター】[2023年10月24日(Tue)]
大富士交流センターにて久し振りの講座開催となりました。
本日前半は、ファンファンノルディックウォーククラブの
ふみこ様を招き、心身共に健康になれるノルディックウォークの
ご紹介をしていただきました。
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始まる前からポールを持って、やる気が溢れてますねぴかぴか(新しい)
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先生指導のもと、いろいろ体験していただきました。
動画はこちら→https://youtu.be/i3zaiZ8Kv58
講座終了後も熱心に体験されてる方が数名おられました。
興味のある方はやられてみてはいかがでしょうかぴかぴか(新しい)
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本日は、先日お亡くなりになられました谷村新司さんを偲び
谷村新司さんの名曲を全員で3曲合唱致しました。
動画はこちら→「昴」https://youtu.be/6swqwAnn_WM
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「いい日旅立ち」→https://youtu.be/LeDgpNdvraM
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「サライ」→https://youtu.be/efuzg66PEGg
これからも谷村新司さんの楽曲は歌い続けて参ります。
心からご冥福をお祈りいたします。
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本日で受講40回となられた方が2名いらっしゃいました。
そして写真の益子さんは本日で10回目となりました。
あまりにも笑顔が素敵でしたので、アップさせて頂きましたぴかぴか(新しい)
皆様、本当にありがとうございますぴかぴか(新しい)
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11月は会場に空きがなく、富丘交流センターのみの開催です、
ご理解とご協力をお願い申し上げます。

ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/

Posted by うたのサークル ぴくにっく at 11:11 | フレイル予防 高齢者健康づくり講座 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
活動記録2023年10月21日(土)【野中3区寄り合い処】[2023年10月21日(Sat)]
野中3区寄り合い処にて活動して参りました。
当団体の「健康づくり講座」に参加されている方のご依頼で
今回の訪問活動への運びとなりました。
御縁を大事にしたいと常々思っておりますぴかぴか(新しい)2023.10.21-1.JPG

窓から富士山が一望できる、とても環境の良いところですね
本日は生憎、雲がかかって富士山が隠れてしまいました。。
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声の出にくい朝の時間でしたが、皆様普段からカラオケで
鍛えておられるようで、大変大きな声で歌われてましたるんるん
改めて声を出す大事さを再認識させていただきました。
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歌も体操も全員完璧にこなされていました 素晴らしいぴかぴか(新しい)
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プログラム終了後に詐欺等の注意喚起を行いました。
質問すると、電話に至っては頻繁にかかってくるそうで、
直接自宅に怪しいセールスマンも来たとのこと。
皆様それぞれに注意はされてるそうですが、
改めて十分に注意をしていただきたいと通告致しました。
怪しいのが来たら、すぐにご連絡下さい。
本日はありがとうございましたぴかぴか(新しい)


ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/




Posted by うたのサークル ぴくにっく at 14:17 | フレイル予防 高齢者健康づくり講座 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
活動記録2023年10月17日(火)高齢者学級 貫戸区民館[2023年10月17日(Tue)]
貫戸区民館にて高齢者学級の講師として活動して参りました。
若干山の手に位置しますが、とても環境のよいところで、
賑やかに楽しく、皆様とお時間を過ごすことが出来ましたぴかぴか(新しい)
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初めての「高齢者学級」ということで、どんな難しい
ことが始まるのかと大変緊張されていたようです。。

ご安心下さい、私共の講座は何も緊張すことはないですよ
ただただ楽しいだけですぴかぴか(新しい)
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朝の声の出にくい時間でしたが、とても大きな声で
元気に歌われていましたるんるん
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歌は大変お好きなようで、マイクを渡すとごく自然に
楽しそうに歌われていましたるんるん
昭和の歌謡曲は本当にいい歌が多いですねぴかぴか(新しい)
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本日もあっという間に持ち時間が過ぎて行きました。
当時を思い出し、笑顔で歌うのは、本当に素敵なことですぴかぴか(新しい)
能の活性化と発声による若返り効果に一番良いと思われますので
声を出すきっかけとして、懐かしい歌を是非歌って下さいぴかぴか(新しい)
本日はありがとうございましたぴかぴか(新しい)


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Posted by うたのサークル ぴくにっく at 14:17 | 高齢者学級 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
活動記録2023年10月7日(土)【富丘交流センター】[2023年10月08日(Sun)]
ぴかぴか(新しい)富丘交流センターにて「ぴくにっく学園 脳トレ講座」
開催させていただきました。
脳トレと聞くと拒絶反応を示す方が大変多く、
なかなか参加者が増えてこない現状ですが、
今回、初参加の方が2名おられました。
もっともっと参加者が増えるように続けて参りたいと思います。
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さて今日は何から始まるのだろう!?
熟練者はウキウキ 初参加の方はドキドキって感じです揺れるハート
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徐々に徐々に頭を柔らかくしていき、後半は遊び心いっぱいの
ひらめきクイズで仕上げていきますぴかぴか(新しい)
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笑いがいっぱいのとても楽しい脳トレですので、
是非ご参加下さい揺れるハート
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次月脳トレ開催に向け、新たな問題制作にすぐかかります。
スライド枚数、約50枚ですが、70〜80分であっという間に
終わります。
作るのは数日かかりますが、喜んでいただけるように、
頑張っておりますので、まずはご参加下さいぴかぴか(新しい)
ぴかぴか(新しい)

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Posted by うたのサークル ぴくにっく at 18:25 | フレイル予防 高齢者健康づくり講座 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
活動記録2023年10月6日(金)【デイサービスセンター アルク富士宮】[2023年10月06日(Fri)]
デイサービスセンターアルク富士宮様にて活動して参りました。
コロナ以来となりますので、3年振りでしょうか?
カラオケも禁止されていて、数週間前に制限付きで
解禁となったそうですので、歌の好きな方々は、
とても喜んでおられるとおもいます。
そしてボランティアの訪問第1発目ということで、
当団体を選んでいただきました。とても光栄ですぴかぴか(新しい)
ご利用者様、スタッフ様一体となり、凄く盛り上がりましたよぴかぴか(新しい)2023.10.6-1.JPG

「お久しぶりです 覚えてますかー?」
覚えていただいてる方が結構おられました。
嬉しい限りです揺れるハート
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秋の曲を織り交ぜ、懐かしい曲を全員で合唱しましたるんるん
喜んでいただき、涙される方もいらっしゃいました
やってて良かったと実感する瞬間ですたらーっ(汗)
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今日は、「きよしのソーラン節」体操にも挑戦して
いただきましたあせあせ(飛び散る汗)
皆様楽しそうに、体を動かしておられましたあせあせ(飛び散る汗)
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「東京ラプソディ」で大盛り上がりぴかぴか(新しい)
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最後は大きく深呼吸〜っ「ふ〜っ!!」
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あっという間に11曲を歌い終えましたるんるん
楽しい時間は過ぎるのが早いですね。
また来る約束を致しましたので、また元気な顔で
再会致しましょうぴかぴか(新しい)
本日は本当に有難う御座いましたぴかぴか(新しい)


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Posted by うたのサークル ぴくにっく at 17:12 | 訪問音楽活動 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
活動記録2023年10月5日(木)高齢者学級 猪之頭区民館[2023年10月05日(Thu)]
高齢者学級の講師として、猪之頭区民館で活動して参りました。
富士山の初冠雪もあり、涼しい朝でしたが、歌をうたい出すと
じんわり汗がにじみました。
体操も織り交ぜ、10曲のプログラムでしたが、
時の経つのも早く、あっという間に終わってしまいました。
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朝にもかかわらず、皆様声がしっかり出ていまするんるん
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感極まり涙される方もいらっしゃいました。
歌って素晴らしいですねぴかぴか(新しい)
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とてもきびきびと体操されていましたあせあせ(飛び散る汗)
動画はこちら→https://youtu.be/d274D35gEEc
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鈴振りもなんなくこなしておられましたよるんるん
動画はこちら→https://youtu.be/Nz4qbsly5yA
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次年度の依頼も受けましたので、また一緒に歌いましょうるんるん
それまで、本日学んだ1日1曲歌うことを守って行って下さい。
それでは、また来年お逢いしましょうぴかぴか(新しい)

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Posted by うたのサークル ぴくにっく at 15:20 | 高齢者学級 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
活動記録2023年10月1日(日)【富丘交流センター】[2023年10月02日(Mon)]
先週に続き、本日も富丘交流センターにて
「健康づくり講座」を開催致しました。
同会場で2週連続というのは、かつてありませんでしたが、
会場の空き具合で初めて連続となってしまいました。
年内も会場に空きが無く困っておりますが、何とか出来る日を
探しまして開催したいと考えております。。
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ワクチン7回目の予防接種済の方が結構おられました。
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本日も秋の曲をしっとり歌いましたるんるん
動画はこちら→https://youtu.be/1C50LhwyjDM
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本日は途中休憩時におやつが出ましたよぴかぴか(新しい)
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後半はしっかりと体を動かしていただきましたあせあせ(飛び散る汗)
動画はこちら→https://youtu.be/8FLWh-rfkoA
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「誤動作防止訓練」本日もビシビシ行いましたぴかぴか(新しい)
動画はこちら→https://youtu.be/pspEXnRLLSg
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本日の受講で50回目を迎えた磯崎さん(通称あっこちゃん)
重林寺で行った第1回目からご参加の超ベテラン様です。
体力続く限りご参加いただけるそうですので、
今後共宜しくお願い致しますぴかぴか(新しい)
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年末に向けて会場の空状況が大変厳しくなっております。
冒頭でも申しましたが、最低月1回はなんとか行いますので、
何卒宜しくお願い致します。

ぴくにっくサイトはこちら → https://www.npo-picnic.org/


Posted by うたのサークル ぴくにっく at 14:56 | フレイル予防 高齢者健康づくり講座 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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