寄り合い処のぞみ様にて活動して参りました。
寄り合い処では必ず、富士宮市歌とふじのやま体操を行います。


皆様、素晴らしい笑顔で迎えていただきました


寄り合い処では、歌う機会がなかったそうで、
とても楽しそうに大きな声で歌っておられました


体操も鈴振りも完璧にこなされてました
帰り際には「なんだか若返ったみたい」と言っていただき、
感無量で御座います。
昭和の懐かしい歌をうたうと、本当に表情が変わり
心身共に若返るんですよ　素晴らしいですね


また来て欲しいと声をかけていただきました、
必ずまた来ますので、一緒に歌いましょう
本日は本当に有難うございました


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富丘交流センターにて「健康づくり講座」を行いました。
気温は30℃と夏日ではありましたが、湿度が低く、
カラっとした、さわやかな一日でした。
気候も良く、皆様笑顔で楽しい講座となりましたよ。。


本日のお勉強は、女性の尿漏れについて学びました。


キュッと締める訓練を行いましたが、何故か男性方が大喜び！？


秋にふさわし「千曲川」からスタートです
動画はこちら　→　https://youtu.be/YYSrb7cnya8


後半は賑やかに大合唱動画はこちら
「浪花節だよ人生は」https://youtu.be/25QMksOPJoc
「おひさしぶりね」https://youtu.be/HolpMHKUIG8


「誤動作防止訓練」皆様、落ち着いて的確に動作します。
訓練の成果をとても感じます


クールダウンの体操も柔らかく伸びやかに
とても上達して出来ています


繰り返し繰り返し、同じことを行うのに対し、飽きが
生じるのは当然ですが、しかし継続して行うことに意義があり
大変大切であることを再認識しております。
必ず訓練が実を結ぶ時があるはずですので、
共に頑張って参りましょう


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9月最初の「健康づくり講座」でしたが、秋の気配どころか、
猛暑日のとても暑い一日でした。
しかし暦の上では秋ですので、秋っぽい歌を選曲し、
皆様と大合唱致しました

動画はこちら→「心のこり」https://youtu.be/KTQz42Ha8g0
　　　　　「ラブユー東京」https://youtu.be/kBxyTChSdp8

最近は「つぐない」がとても人気です
動画はこちら　→　https://youtu.be/jq8UURyt41Q


「きよしのソーラン節」体操と


「誤動作防止訓練」は、必須科目となっております


「クールダウン」も必ず行っております


本日の表彰者は、受講10回、20回、30回　各1名
そして　40回、50回、70回の方が各1名おられました。
「健康づくり講座」「脳トレぴくにっく学園」「ぬり絵教室」
「高齢ドライバー安全運転教室」「歌の会UTATANE」など
全てに参加される方は、あっという間に10回を迎えます。
受講100回の時は盛大に称えたいと考えております
今後共、何卒よろしくお願い申し上げます


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「脳トレ」ぴくにっく学園　富丘分校を初開催致しました。
会議室満杯で、笑い声が頻繁に起こる、大変楽しい講座と
なりました。
「脳トレ」と聞くと拒絶反応を起こされる方が殆どですが、
ぴくにっくの「脳トレ」はとても楽しいのでまず来てください。
「難しくて分からないから」と言われる方が本当に多い。
分からなくていいんですよ、考えることが一番大事なんです。
１日5分〜10分　脳に刺激を与えると、脳年齢が7〜8歳
すぐ若返るそうなので、一緒に頑張りましょう！！


真剣モード！！素晴らしく脳が活性しています


月1回の開催を予定しておりますので、是非ご参加下さい

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