大富士交流センターにて「健康づくり講座」を行いました。
会場に空きが無く、やむなく平日開催になりましたが、
予定以上に参加者が詰めかけ、歌詞カードの加刷等
開演前にバタバタ慌てました。
嬉しい悲鳴では御座いますが、参加される時は
必ずご予約をお願い致します。
多少、講座備品が不足しましたが、ベテラン参加者様達が
初参加の方々に優しくしていただき、楽しく終えました。
本当にありがとうございました

初参加の方が多かったので「瀬戸の花嫁」で合唱
動画はこちら　→　https://youtu.be/UZ5lOA3BXyU


本日は「そして神戸」を初めて合唱致しました
動画はこちら　→　https://youtu.be/4PBaNPFn6o8


今日も元気に「きよしのソーラン節」体操　ドッコイショー


「誤動作防止訓練」は初参加の方に大変好評でしたよ。


動画はこちら　→　https://youtu.be/nrNM_6qyz6Y


最後に本日で受講10回目となる、悦子さんと皓子さんを表彰
目に涙を浮かべとても喜んでいただけました
今後も頑張って参加して下さいね


会場の空き具合で今回初めて平日の開催となりましたが、
やはり仕事の電話等相次ぎ、集中して出来ませんでした。
今後は更に対策を練って行って参りたいと思います。
参加者の方々には平日でもそんなに問題ないことを
認識出来たのは、今回の収穫でした。
もっともっと色んな方々にご参加していただくよう、
今後も頑張って参りますので、宜しくお願い致します。
本日は本当にありがとうございました


ぴくにっくサイトはこちら　→　https://www.npo-picnic.org/

富丘交流センターにて「健康づくり講座」開催致しました。
4月にも関わらず20度を超える暑い日となりました。
「暑いね〜」と言いながら、厚着をされている方が数名おられ、
体感で暑く感じられていても、なかなか上着等脱がれないことに
驚きました。何故脱がないの聞くと「面倒くさいよ」とのこと。
腕の上がりにくい方や一人で着替えるのも困難な方には、
切実な問題であることを改めて認識させていただきました。
当団体の講座の際には、暑い・寒い・喉が乾いたと感じれば
遠慮せずにすぐに手を上げて補助等促すよう伝えました。
面識のない方でも気軽にお願い出来るようなそんな
世の中にしていきたいですね


今日もたっぷり声を出して歌っていただきました
動画はこちら　→　https://youtu.be/Ltg-2ADlpJo


本日も「誤動作防止訓練」
目視の訓練も踏まえ、首の運動もしっかりおこないます。
動画はこちら　→　https://youtu.be/KTWRyzlpD5o


回を重ねるごとに、集中力の向上と維持が
目に見えて確認出来ます。間違えるとすごく悔しいようです。


本日は早川さんの受講10回目の表彰をさせていただきました。


最後は必ず丁寧にみんなの体操でクールダウンします。


本日も90分間お疲れ様でした
講座で習ったことを必ず実践し安全運転に努めて下さい。
また水分補給と室内の温度管理に関しては
しつこいくらいに伝えておりますが、本当にご注意下さい。
本日は本当にありがとうございました


ぴくにっくサイトはこちら　→　https://www.npo-picnic.org/

西山寄合い処にて活動して参りました。
コロナ以降、数年カラオケも行ってなかったそうで、
久し振りに大きな声で歌って、とても楽しんでいただけました。
準備中に停電になり、困り果てましたが、
諦めかけた時に回復し無事行えることとなりました。
朝で声が出にくかったですが、皆様頑張っていただきました。


後半は鈴をふりながら歌うことに挑戦。
きよしのソーラン節体操も楽しく出来ました


公民館近隣から徒歩で来られる方ばかりでしたので、
雨が降らなくて良かったです。
また用季節にご一緒いたしましょう
本日は本当に有難う御座いました。


ぴくにっくサイトはこちら　→　https://www.npo-picnic.org/

本日は健康づくり講座にご参加いただいている方に
お集まりいただき、「高齢ドライバー講習会」を開きました。
運転するにあたっての現状問題から、気になる事、
注意していることなど、個々にお聞きし答えていただきました。
発煙筒については全員車に常備されていることを確認
しましたが、使い方については分からない方が多数。
使ったことがないのが全員でした。
三角表示灯については、常備されていない方がほとんど、
タイヤの空気圧についても、自身で充填されている方は
ほとんどおられない現状でした。


安全運転の始まりは、まず自身の体調管理、
運転前の点検として、血圧・体温・睡眠時間の確認、
そして手足など痛みや異常がないか確認をすること。
車も人間の体と同様に運転前の点検をすること。
車の体調管理（メンテナンス）が大事である。


年齢と共に若い時のように自身で車のメンテナンスも
出来ないかと思います。
燃料補給の時にガソリンスタンドの店員さんに
無料で出来る点検はしていただきましょう。
セルフで補給される方は、自身で空気圧のチェックが
出来る様、最初は店員さんに教えていただきましょう。
参加者の方々から素朴な疑問や不安に思っていることなど
たくさん聞かせていただきました。今後もいろんな方の
貴重な意見を聞かせていただきたいので、続けて参ります。
本日は本当に有難う御座いました。

ぴくにっくサイトはこちら　→　https://www.npo-picnic.org/