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今日から始めるフレイル予防。地域の高齢者の笑顔のために・・・

 NPO法人 ぴくにっくです。
私達は、歌を通じて 誤嚥性肺炎の予防の呼びかけを行い
高齢者の健康づくりをサポートする活動をしています。
また交通安全の呼びかけと運転免許証自主返納の啓発活動を行い
返納後の生活の不安を取り除くためのサポートを行っています。
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うれしい手作りプレゼント。。[2021年10月19日(Tue)]
いつも講座に参加されている志田様より、心のこもった
手作りの「あんしんみーちゃん」専用椅子をいただきました。
講座の参加者様にお配りしております「あんしんみーちゃん」を
椅子に座らせてあげようと、数日かけて作っていただき
なんと等団体へプレゼントしていただきました。
とても丁寧に作られており、みーちゃんも座りやすくて
喜んでいますよ。。
志田様、本当にありがとうございました。。
あんしんみーちゃ
ん.JPG


ぴくにっくサイトはこちら → https://www.npo-picnic.org/
Posted by うたのサークル ぴくにっく at 12:56 | うれしい お届けもの。。 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
活動記録2021年10月17日(日)【富丘交流センター】[2021年10月19日(Tue)]
緊急事態宣言が解除され、講座開催の許可が出ました。
講座を楽しみにされている参加者の方々との再会に感無量です揺れるハート
そして初めて参加される方も数名おられ、またまた感激ですぴかぴか(新しい)
2ヶ月振りで声が出にくいかもしれませんが、
頑張って楽しく元気にやってまいりましょうぴかぴか(新しい)
2021.10.17-1.jpg

前半の軽い運動。左手で講師の出す指の数から
1を引いた数を出します、しかも歌いながらあせあせ(飛び散る汗)
これがなかなか難しくて皆様大笑いぴかぴか(新しい)
2021.10.17-2.JPG

後半はいつもの様におもに体を動かしていただきます。
間奏の間に伸び伸び〜!! もっと伸び伸び〜!!
2021.10.17-3.jpg

今日も元気に「ワンツー ワンツーるんるん
本日も楽しい講座となりましたぴかぴか(新しい)
2021.10.17-4.JPG

本日で10回目の受講となりました たか江さんの表彰を行い
本日の健康づくり講座終了となりました。
2021.10.17-5.jpg

熟練の参加者の方々、また新たに講座に参加される方々の為に
楽しく元気になる健康づくり講座を色んなアイデアを絞りながら
今後も続けて参りますので、何卒宜しくお願い致します。
無事、講座を再開出来ましたことに心より感謝申し上げます。
本当にありがとうございましたぴかぴか(新しい)


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Posted by うたのサークル ぴくにっく at 11:06 | フレイル予防 高齢者健康づくり講座 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
活動記録2021年10月12日(火)寄合い処杉田かたらい【杉田区民センター】[2021年10月12日(Tue)]
杉田区民センター(寄り合い処 杉田かたらい様)にて
活動して参りました。
ようやく緊急事態宣言が解除され、活動の許可が出ました。
参加人数や時間の制限の中、楽しく行わせていただきました。

おなじみの富士山体操からスタートです。
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市歌斉唱後、私たちの講座の時間です。ぴかぴか(新しい)
2021.10.12-2.jpg

「ここに幸あり」「君恋し」等 名曲を合唱るんるん
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鈴振り合唱も大変上手にされてましたよ
「振って〜 振って〜 頑張って〜!!」
2021.10.12-4.jpg

最後は火照った体をクールダウンバッド(下向き矢印)
「愛燦燦」を合唱して、本日のメニュー終了となりました。
2021.10.12-5.JPG

本日の講座参加者に「あんしんみーちゃん」をお配りしました。
最近の巧妙な電話詐欺の手口等お話させていただき
十分注意していただくように、注意喚起させていただきました。
2021.10.12-6.JPG

コロナの感染者数も日々減少傾向にありますが、
決して気を緩めないよう、正念場と肝に銘じ
一刻も早いコロナの収束を目指し、共に頑張りましょう!!
早くマスク無しで外を歩けますように。。


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Posted by うたのサークル ぴくにっく at 17:27 | フレイル予防 高齢者健康づくり講座 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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