上条上寄り合い処にて健康づくり講座を行って参りました。
9時からの早い時間でしたが、懐かしい歌に感激された様子で
大変有意義な、楽しい時間となりました。
「20歳くらい若返ったようだよ」と言われる方もおられ
改めて歌の力を感じました。
昭和の歌謡曲は本当に名曲が多いですね


「きよしのソーラン節」体操もしっかり行いました
「体が生き生きしてきたね」なんて談話が聞こえておりました
軽〜く体を動かすだけで、血行が良くなるんです。
いつでも手軽に出来る運動を伝授しておきました


しっかり歌って、あっという間に時間が過ぎました。
楽しかった、毎月来て欲しいと感謝の言葉をいただきました。
富丘交流センターの健康づくり講座にも参加されるそうです。


スケジュールの都合で来れる時は、喜んで訪問させて
いただきますので。また一緒に歌いましょう
一番好きな歌で結構ですので、家や畑でも毎日歌って下さい。
驚くほど、声が出る様になりますので
それではまた一緒に歌いましょう
本日は本当に有難う御座いました

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