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今日から始めるフレイル予防。地域の高齢者の笑顔のために・・・

 NPO法人 ぴくにっくです。
私達は、歌を通じて 誤嚥性肺炎の予防の呼びかけを行い
高齢者の健康づくりをサポートする活動をしています。
また交通安全の呼びかけと運転免許証自主返納の啓発活動を行い
返納後の生活の不安を取り除くためのサポートを行っています。
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活動記録2021年10月12日(火)寄合い処杉田かたらい【杉田区民センター】[2021年10月12日(Tue)]
杉田区民センター(寄り合い処 杉田かたらい様)にて
活動して参りました。
ようやく緊急事態宣言が解除され、活動の許可が出ました。
参加人数や時間の制限の中、楽しく行わせていただきました。

おなじみの富士山体操からスタートです。
2021.10.12-1.jpg

市歌斉唱後、私たちの講座の時間です。ぴかぴか(新しい)
2021.10.12-2.jpg

「ここに幸あり」「君恋し」等 名曲を合唱るんるん
2021.10.12-3.JPG

鈴振り合唱も大変上手にされてましたよ
「振って〜 振って〜 頑張って〜!!」
2021.10.12-4.jpg

最後は火照った体をクールダウンバッド(下向き矢印)
「愛燦燦」を合唱して、本日のメニュー終了となりました。
2021.10.12-5.JPG

本日の講座参加者に「あんしんみーちゃん」をお配りしました。
最近の巧妙な電話詐欺の手口等お話させていただき
十分注意していただくように、注意喚起させていただきました。
2021.10.12-6.JPG

コロナの感染者数も日々減少傾向にありますが、
決して気を緩めないよう、正念場と肝に銘じ
一刻も早いコロナの収束を目指し、共に頑張りましょう!!
早くマスク無しで外を歩けますように。。


ぴくにっくサイトはこちら → https://www.npo-picnic.org/

Posted by うたのサークル ぴくにっく at 17:27 | フレイル予防 高齢者健康づくり講座 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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