本日は大富士交流センターでの講座開催でした。
以前、高齢者の施設へ訪問活動してる時に
よく手伝ってくれた高校生コンビが久々に来てくれました。
コロナで活動自粛の間になんと3年生に！？
そして2人共、就職が決まっているそうです！！おめでとう！！
社会人になってからも手伝っていただけるそうです。
若い力に感謝いたします


本日も懐かしい歌と軽い体操で楽しく健康に


前へピョン　後ろへピョン　ピョンピョンピョン
動画はこちら　→　https://youtu.be/86BZdM9p5ak


しっかり声も出して「へ〜い！！」

　
「ヤー！！」


本日で知江子さんが受講10回となりましたので、
表彰させていただきました
知江子さんこれからも頑張って講座に参加して下さいね


コロナも少々落ち着き、まだまだ予断は許しませんが、
新たに講座に参加される方が増えて参りました。
人数制限やディスタンスを守りながら、
参加者を募っておりますのでお気軽にご連絡下さい、
宜しくお願い致します。。


ぴくにっくサイト　→　https://www.npo-picnic.org/

本日の【健康づくり講座】は、初の工作部門で
「X'Masリース作り」に挑戦していただきました。
開始前はどんな事をするのか少々不安な様子でしたが、
説明の後、早速作業に取り掛かっていただきました。。


やり始めると皆様無言で超真剣モード！！
先輩方は集中力がすごいですね！！
動画はこちら　→　https://youtu.be/3BHxeDl9gkA



約90分で、見事に全員作品が完成しました。
いや〜クオリティの高さにビックリです！！
















最後に全員で記念撮影「イエィ！！」


講座の最後に受講10回表彰を終え、とても有意義な
楽しい時間となりました。
工作部門も第2回・第3回と続けていきたいと思いますので
また楽しい時間を過ごしましょう
本日は本当に有難う御座いました


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8・9月と講座が中止になった期間に
何か自宅でやっていただけることが無いかと思い
「脳トレプリント」と「塗り絵」をお配りしておりました。
本日はその脳トレの答え合わせ会を開催致しました。
簡単な解説を交えながら、大変楽しい授業になりましたよ。。


動画はこちら　→　https://youtu.be/ZobO32_gJLA

「うん　合ってる合ってる」「ふむふむ　なるほど。。」
「あ〜そうかぁ〜！？」「難しいな〜」などなど。。


普段あまり使わない言葉など、改めて勉強しました。
新しい言葉がどんどん生まれる中で、貴重な言葉として
大事にしたいものですね。。


動画はこちら　→　https://youtu.be/yBe7kNaLQxE

塗り絵の作品も数点　ご紹介させていただきました。
20〜30枚塗られた方もいらっしゃいましたよ。
とても上手で素晴らしい出来栄えでした






最後に本日で10回目の受講となる明子さんの表彰を
させていただき、本日の脳トレ講座終了となりました。
いつも講座にご参加いただきまして、本当に有難う御座います



2022年3月　富士宮市市役所　1階ロビーにて
講座参加者様の塗り絵作品を展示していただけることに
なっておりますので、是非とも、ご鑑賞におこし下さい。
何卒、宜しくお願い致します。


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緊急事態宣言が解除され、講座開催の許可が出ました。
講座を楽しみにされている参加者の方々との再会に感無量です
そして初めて参加される方も数名おられ、またまた感激です
2ヶ月振りで声が出にくいかもしれませんが、
頑張って楽しく元気にやってまいりましょう


前半の軽い運動。左手で講師の出す指の数から
1を引いた数を出します、しかも歌いながら
これがなかなか難しくて皆様大笑い


後半はいつもの様におもに体を動かしていただきます。
間奏の間に伸び伸び〜！！　もっと伸び伸び〜！！


今日も元気に「ワンツー　ワンツー」
本日も楽しい講座となりました


本日で10回目の受講となりました　たか江さんの表彰を行い
本日の健康づくり講座終了となりました。


熟練の参加者の方々、また新たに講座に参加される方々の為に
楽しく元気になる健康づくり講座を色んなアイデアを絞りながら
今後も続けて参りますので、何卒宜しくお願い致します。
無事、講座を再開出来ましたことに心より感謝申し上げます。
本当にありがとうございました


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杉田区民センター（寄り合い処　杉田かたらい様）にて
活動して参りました。
ようやく緊急事態宣言が解除され、活動の許可が出ました。
参加人数や時間の制限の中、楽しく行わせていただきました。

おなじみの富士山体操からスタートです。


市歌斉唱後、私たちの講座の時間です。


「ここに幸あり」「君恋し」等　名曲を合唱


鈴振り合唱も大変上手にされてましたよ
「振って〜　振って〜　頑張って〜！！」


最後は火照った体をクールダウン
「愛燦燦」を合唱して、本日のメニュー終了となりました。


本日の講座参加者に「あんしんみーちゃん」をお配りしました。
最近の巧妙な電話詐欺の手口等お話させていただき
十分注意していただくように、注意喚起させていただきました。


コロナの感染者数も日々減少傾向にありますが、
決して気を緩めないよう、正念場と肝に銘じ
一刻も早いコロナの収束を目指し、共に頑張りましょう！！
早くマスク無しで外を歩けますように。。


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8月21日（土）富丘交流センター
8月28日（土）大富士交流センター
フレイル予防健康づくり講座　中止のお知らせ！！


8月健康づくり講座中止のお知らせ.pdf

9月の開催につきましては、現況にて判断し
随時ご連絡させていただきますので
何卒宜しくお願い致します。


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先日の岳南朝日新聞同様、7月31日（土）の模様を
富士山新報に掲載していただきました。
「〇〇警察署　生活安全課の　〇〇です」
　と言う手口の電話などが確認されていますので
くれぐれも騙されないように注意して下さい。
みーちゃんの言うことをしっかり聞いて下さいね。


2021.8.5富士山新報新聞記事.pdf



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7月31日（土）の健康づくり講座の模様を
岳南朝日新聞に掲載していただきました
講座の参加者様へお配りしている「あんしんみーちゃん」
電話詐欺にひっかからないアイテムになって欲しいです。
最近は以前よりも巧妙な手口の電話がとても多いそうですので
くれぐれもご注意下さい。



2021.8.4岳南朝日新聞記事.pdf


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本日も初めての会場、大富士交流センターにての
フレイル予防健康づくり講座を開催致しました。
先週の富丘交流センター同様、本当に素晴らしい施設ですね。
地域の方々が頻繁に訪れる活気ある施設になるよう
当団体も頑張ってまいりますので、宜しくお願い致します。
それでは本日の講座スタートです


「きよしのソーラン節」体操も悪いところを改善し
座ったままの方でも楽しめる様、更に改良致しました
場内の一体感がさらに向上しましたよー


「高原列車は行く」も同様に改良を図り、さらに楽しく
「ララララ〜行くよ〜」「ヤーッ！！」


コロナによる、イベントの中止、活動の自粛等
俗に言われるコロナ太りや運動不足を何とか解消したいと、
賛否両論の中、去年の秋より【健康づくり講座】を開催し
本日で10回目の開催となりました。
そして10回全参加の方がお二人おられましたので、
表彰させていただきました


君江さんと一美さん、自身の健康と共にいつも講座に
華をもたらしていただき本当にありがとうございます
これからもお二人の向日葵のような笑顔で会場を
明るくして下さい


とても喜んでいただきまして感無量です


現在またコロナが蔓延してきています。
今後の予定がどうなるのか大変微妙になって参りました。
様子をうかがいながら開催か中止か決めて参りますので
何卒　宜しくお願い致します。
本日は本当にありがとうございました。。


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本日は、本年4月に開設されたばかりの
「富丘交流センター」にて今日から始めるフレイル予防　
健康づくり講座を開催させていただきました。
とても立派で使いやすい素晴らしい会場でした。
色んな講座等行われておりますので、近隣の方は
どんどんご利用下さい。
本日もたくさんお集まりいただき、ありがとうございます。
それでは本日の健康づくり講座、はじめて参りましょう！！


前半は懐かしい曲を当時を思い出しながら歌っていただきます


「喝采」では自然と決めポーズが


本日も応援に駆けつけていただいた望月さんが
オリンピックに因み「世界の国からこんにちは」で
盛り上げてくれました。


後半体操の部、全員しっかりと体を動かされました。
「は〜ドッコイショ！！　ドッコイショ！！」


はい最後に本日一番大きな声で「ヤーツ」と叫びましょう！！
後半とてもいい運動になりました。結構ハードでしたね


本日参加の方々に電話詐欺の予防対策人形
「あんしんみーちゃん」をお持ち帰りいただきました。
帰宅したら、すぐに設置して下さい。
電話が掛かって来る度に「みーちゃん」が注意してくれますので
みーちゃんの言うことを聞いて見知らぬ人からの電話は
相手をしないようにして下さい。
警察の生活安全課等名乗る、巧妙な電話が最近は多いらしいので
くれぐれもご注意下さい。宜しくお願い致します。
本日はありがとうございました



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