3月度「フレイル予防　高齢者健康づくり講座」を
富士根交流センターで行いました。
こちらは、3月より月に2回必ずおこないますので、
出来るだけご参加下さい。
第1日曜は歌と体操の「フレイル予防　健康づくり講座」
第3日曜は脳の活性化「ぴくにっく学園　脳トレ講座」です。
どちらにも参加して、若返りを図りましょう


今回で2度目のご参加の方は、大変大きな声が出ています
ッ今回初参加の方は、若干緊張気味
上級生にいたっては、慣れたもんです　ベテランの風格


初めての鈴振り、楽しそうなお母さんを隣で娘さんが
ずっとみつめておられました
とてもうれしい瞬間です
動画はこちら→https://youtu.be/EcrXNbq0ezA


「きよしのソーラン節」体操も回を重ねると上達します。
上級生になると前でやっていただきますと


「誤動作防止訓練」も回を重ねると著しい成長が伺えます
なんでも続けて行う事が大切ですね


15日は、富士根初の「ぴくにっく学園　脳トレ講座」です。
出来るだけたくさんの方に参加いただきたいと思っております。
まずは、一度ご参加下さい、お待ちしております


ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/