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今日から始めるフレイル予防。地域の高齢者の笑顔のために・・・
 NPO法人 ぴくにっくです。
私達は、歌を通じて 誤嚥性肺炎の予防の呼びかけを行い
高齢者の健康づくりをサポートする活動をしています。
また交通安全の呼びかけと運転免許証自主返納の啓発活動を行い
返納後の生活の不安を取り除くためのサポートを行っています。
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活動記録2026年2月15日(日)【富士根交流センター】[2026年02月17日(Tue)]
新しく開設されました富士根交流センターで初めての
「健康づくり講座」を開催致しました。
沢山の近隣の方々にご参加いただき、楽しい講座となりました。
音響、映像と不具合が発生し、一時はどうなるかと思いましたが
自前の機器を会社へ取りに帰り、何とか間に合いました。
事前にテスト等出来なかったのと、詳しい職員さんが不在だった
ことで起こったトラブルでした。次回までには万全に致します。
2026.2.15-1.JPG

前半は昭和の名曲を10曲合唱致しましたるんるん
動画はこちら
「リンゴの唄」https://youtu.be/Y0f5D75btsg
「星影のワルツ」https://youtu.be/lLelS-hn2hg
「高校三年生」https://youtu.be/V2WwQgpYWYc
「ブルーライト・ヨコハマ」https://youtu.be/xT0N6ESKmJ8
「二人でお酒を」https://youtu.be/YfI0sGmlHdk
2026.2.15-2.JPG

扉も分厚くなり防音対策も万全でするんるん
2026.2.15-3.JPG

休憩をはさみ、後半は体操と誤動作防止訓練あせあせ(飛び散る汗)
動画はこちら
「ソーラン節体操」https://youtu.be/jngU5ylAXmw
「誤動作防止訓練」https://youtu.be/euSPGS49EM0
2026.2.15-6.JPG

初めてのことばかりで、多少戸惑いもあったようですが、
頑張る意欲が湧いてきたそうですぴかぴか(新しい)
20262.15-7.JPG


こちらの富士根交流センターは、必ず月2回講座を行いますので
気が乗らないような日もあろうかと思いますが
そんな時こそ頑張って会場まで足を運んでください。
自身の健康のために頑張りましょうぴかぴか(新しい)

ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/
Posted by うたのサークル ぴくにっく at 10:00 | フレイル予防 高齢者健康づくり講座 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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