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今日から始めるフレイル予防。地域の高齢者の笑顔のために・・・
 NPO法人 ぴくにっくです。
私達は、歌を通じて 誤嚥性肺炎の予防の呼びかけを行い
高齢者の健康づくりをサポートする活動をしています。
また交通安全の呼びかけと運転免許証自主返納の啓発活動を行い
返納後の生活の不安を取り除くためのサポートを行っています。
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活動記録2023年5月4日(木)みどりの日【大富士交流センター】[2023年05月05日(Fri)]
大富士交流センターにて講座を開催致しました。
ゴールデンウイーク中でしたが、たくさんの方々に
ご参加いただき、楽しい時間となりました。
毎回初参加の方が来られ、ベテランの方とのギャップが
会場を和ませていただいております。
ご興味のある方は是非共ご参加下さい揺れるハート
2023.5.4-1.JPG

本日前半は、ベテラン参加者の望月さんによる
ハーモニカ演奏をご披露いただきました。
コロナが緩和され、今後色んな事が出来そうですぴかぴか(新しい)
2023.5.4(望月勁ハープ演奏)(1).jpg

「ふるさと」など、ハーモニカ演奏で歌っていただきましたるんるん
DSC05447.JPG


後半は鈴振りと体操をしながら、大きな声で歌いましたるんるん
2023.5.4-3.JPG

「誤動作防止訓練」に燃えている方がとても増えております。
今日はノーミスでやり遂げるぞとの声も聞かれました。
ベテラン組の成長が著しいですねぴかぴか(新しい)
2023.5.4-4.jpg

みんなの体操」も体の動きがとても大きくなってきました。
指先、足先までしっかり伸ばせていますね 素晴らしいぴかぴか(新しい)
2023.5.4-5.jpg

とても暑い日で、汗もかかれてると思いますので、
水分の補給と濡れた下着は早めに着替えて下さい。
夜間トイレに行くのが億劫だというので、水分を控える方、
気持ちは分かりますが、脱水が一番こわいので、たっぷり
水分を摂るようにして下さい。宜しくお願い致します。
それでは次回の講座でまたお会いしましょう揺れるハート


ぴくにっくサイトはこちら → https://www.npo-picnic.org/

Posted by うたのサークル ぴくにっく at 15:03 | フレイル予防 高齢者健康づくり講座 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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