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今日から始めるフレイル予防。地域の高齢者の笑顔のために・・・

 NPO法人 ぴくにっくです。
私達は、歌を通じて 誤嚥性肺炎の予防の呼びかけを行い
高齢者の健康づくりをサポートする活動をしています。
また交通安全の呼びかけと運転免許証自主返納の啓発活動を行い
返納後の生活の不安を取り除くためのサポートを行っています。
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活動記録2022年10月22日(土)【大富士交流センター】[2022年10月25日(Tue)]
10月も後半に差し掛かりましたが、夏日となる
大変暖かい日となりました。
最近、男性の参加者が少し増えてきたようで、
とても喜んでおります。
裕次郎の曲をプログラムに入れておかないと駄目ですね。。
2022.10.22-1.jpg

前半はレコード大賞の曲を3曲続けて合唱致しましたるんるん
2022.10.22-2.jpg

本日も誤動作防止訓練を行いましたあせあせ(飛び散る汗)
少し物足りなさそうでしたので、次回から時間を増やしますぴかぴか(新しい)
動画はこちら → https://youtu.be/iCULOh1Xrgg
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休憩を挟み、後半はいつもの「きよしのソーラン節」るんるん
2022.10.22-4.jpg

さらに「高原列車は行く」で体ほくほくあせあせ(飛び散る汗)
動画はこちら → https://youtu.be/wpGcKRK_tbw
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「みんなの体操」でストレッチとクールダウンバッド(下向き矢印)
2022.10.22-6.jpg

受講10回と20回になられる3名を表彰させていただきましたぴかぴか(新しい)
これからも宜しくお願い致します揺れるハート
2022.10.22-7.jpg

土曜日の開催が望ましいんですが、来年ももうすでに
会場に空きがなかなか無く、祝日や日曜に偏りそうです。
ご理解の程、何卒宜しくお願い申し上げます。


ぴくにっくサイトはこちら → https://www.npo-picnic.org/

Posted by うたのサークル ぴくにっく at 12:43 | フレイル予防 高齢者健康づくり講座 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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