久し振りに富丘交流センターでの講座開催となりました。
近隣の方が歩いて来られる大富士交流センターに比べ
車の移動が不可欠となり、どうしても参加者の数が
若干少なくなってしまう傾向にあります。
それでも参加者の方はパワフルで大変楽しい講座となりました


歌いながらのグーチョキパー


右へ左へ　スイングスイング


今回より誤動作防止訓練運動も取り入れましたよ
皆様、超真剣モード　素晴らしい
動画はこちら→https://youtube.com/shorts/aIkCGbQyb7s


最後はクールダウン体操　そして大きく深呼吸


「はい！！今日も元気ー」


メンバー全員仕事をしており、なかなか練習も出来ず、
新しい試みもぶっつけ本番で少々しくじる事も御座いますが
何卒ご了承下さい
いろいろ新しいメニューを考え今後も続けて参りますので
宜しくお願い申し上げます


ぴくにっくサイトはこちら　→　https://www.npo-picnic.org/