緊急事態宣言が解除され、講座開催の許可が出ました。
講座を楽しみにされている参加者の方々との再会に感無量です
そして初めて参加される方も数名おられ、またまた感激です
2ヶ月振りで声が出にくいかもしれませんが、
頑張って楽しく元気にやってまいりましょう


前半の軽い運動。左手で講師の出す指の数から
1を引いた数を出します、しかも歌いながら
これがなかなか難しくて皆様大笑い


後半はいつもの様におもに体を動かしていただきます。
間奏の間に伸び伸び〜！！　もっと伸び伸び〜！！


今日も元気に「ワンツー　ワンツー」
本日も楽しい講座となりました


本日で10回目の受講となりました　たか江さんの表彰を行い
本日の健康づくり講座終了となりました。


熟練の参加者の方々、また新たに講座に参加される方々の為に
楽しく元気になる健康づくり講座を色んなアイデアを絞りながら
今後も続けて参りますので、何卒宜しくお願い致します。
無事、講座を再開出来ましたことに心より感謝申し上げます。
本当にありがとうございました


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