今季第二回目の健康づくり講座は、
「日本郵便年賀寄付金」のご協力により開催させて
いただきました。
運動不足と楽しみが何もないとの声が多く、コロナで
大変な状況ではありますが、感染防止の対策を万全に喫し
楽しく笑顔で健康づくりに励んでいただきました。


座ったままのリズム体操、結構難しいんですよ。
1・2　パンパン　トントン　ハイ！！


ゆっくり左右に　あみんの「待つわ」体操！！
「行ったり来たりすれ違い」


今回は最後に律雄さんの貴重なお話をいただきました。
14歳の頃　満州で本当に酷い扱いを受けていたそうです。
改めて想像も出来ないような厳しい時代を生きて来られ
現在の日本を築き上げていただいた大先輩方を敬う気持ちを
もっと持つべきだと感じました。
律雄大先輩　貴重なお話有難う御座いました。


去年はコロナ禍で敬老会に呼ばれることもありませんでしたが
コロナが収束してご依頼があれば、是非訪問させて
いただきたいと思います
皆様　お互い頑張りましょう


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