富丘交流センターにて10月度「健康づくり講座」を
開催致しました。先月は台風で中止になりましたので、
久し振りの講座で大変盛り上がりました


広い会場が借りれず、2階会議室での開催となりました。
体操等、狭くて出来ないと判断し、その代わりに
好きな歌をいっぱいうたいました


プログラムも歌詞カードもなしで、リクエストをいただき、
みんなで合唱致しました


プロジェクターにてカラオケ画面を映したので、
大きな字が見やすく、とても歌いやすかったようです
大盛り上がり


どちらの方のリクエストだったのか分かりませんでしたが
「幸せなら手をたたこう」が異常に盛り上がりました
やっぱり少しは体を動かしたいんですよね


90分間にて約20曲の歌をうたい、大変楽しい時間となりました
「誤動作防止訓練」の旗揚げが出来なかったのが残念
と言われる方も数名いらっしゃいましたが、
年内はこちらの会議室しか空いてません故、ご理解下さい。
お借り出来る会場のスペースや環境に応じ、
色々工夫をして楽しく行って参りますので
今後共、何卒宜しくお願い致します


ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic/org/

「ぴくにっく学園　脳トレ講座」を富丘交流センターにて
開催致しました。
若干少なめの参加者数でしたが、1人ずつ会話を
しながら、楽しい授業となりました。
先輩方に教えていただくこともたくさんありましたよ。。


イラストを見て、お金を数えていただきました。
現物ではないので、意外に苦戦されてました


最近、最後に行っているテスト。
前島代表の「高齢ドライバー講座」のプログラムです。


普段講座で歌っている曲の歌詞から抜粋した文字に
チェックを入れていきます。
制限時間の縛りが焦りを産み、正確な回答の障害になります
人間焦ると、力が発揮出来ないものです


答え合わせを行い、自身の成績を確認
色んな傾向が見えて、安全運転に繋がるよう、
個々にアドバイスなどさせていただきました。
今後も続けて参りたいと思っております


次月は27日、またこちらの教室でお待ちしております。
本日は本当に有難う御座いました


ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/

寄り合い処のぞみ様にて活動して参りました。
1年ぶりの再会となりましたが、皆様お元気で
何よりでした。
本日は近隣の東小学校より4年生の生徒さん達が数名
福祉の見学ということで勉強に来られてました。
とても楽しい時間となりましたよ。。


午前10時、なかなか声がでにくい時間ですが、
皆様とても大きな声で歌われておりました、
健康の証ですね


体操、歌と鈴振りも挑戦していただきましたが、
完璧にこなされてました。素晴らしい


本当にあっという間の楽しい1時間でした。
ご参加いただいた方は皆様お元気で明るい
間違いなく来年もお元気で過ごされてると思いますので、
再会の日を楽しみにしております
本日は本当に有難う御座いました


ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/

大富士交流センターにて「健康づくり講座」を行いました。
朝から雨風強かったですが、午後は雨もやみ、参加者の方々も
無事お越しいただきました。
スケジュール詰まっておりますが、頑張ります。


今日はしっとりとした曲をご堪能いただきました。
動画はこちら→https://youtu.be/Fis8ItqB4cU
動画はこちら→https://youtu.be/AiRp641YENY


暑い日が続きますが、しっかり体を動かしていただきました


「誤動作防止訓練」も必ず行います


本日も表彰者4名　これからも頑張ってご参加下さい


9月も終盤にさしかかりましたが、異常な暑さが続いてます。
健康管理をきちんと行っていただきたいです。
しっかり水分補給だけは行って下さい
次月またお会いしましょう


ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/

アルク百葉二の宮様にて活動して参りました。
最初は表情が硬かったですが、歌が始まると笑顔に変身
大変楽しい時間となりました。


ぴくにっくの歌詞カードは、字が大きく見やすいんです。


本日も「きよしのソーラン節」体操。これが大好評


後半は鈴振りにも挑戦しっかり出来てましたよ


「高原列車は行く」の決まり事　
最後は大きな声で「ヤーッ！！」


初めての訪問でしたが、とても喜んでいただき、
大変光栄です。
再会の約束も致しましたので、また一緒に歌いましょう
本日は本当に有難う御座いました


ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/

夢の樹の郷様の敬老会にて活動して参りました
各階の入所様達がお集まりになられ、約80人の方々と一緒に
昭和の懐かしい歌謡曲を合唱して参りました
後半は鈴も振っていただき、大変楽しい時間となりました


懐かしい曲に当時を思い出し、涙される方も
音楽の力は、計り知れないですね
あっという間の時間でしたが、喜んでいただけて良かったです


また機会がございましたら、一緒に歌いましょう

ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/

寄り合い処　小泉4区様にて活動して参りました。
9月なので秋の歌を数曲用意しておりましたが、
あまりの残暑の厳しさに秋の気配が全く感じられませんので
秋の歌を減らしたプログラムに前日変更致しました。
この9月、本当に異常な暑さですよね
皆様、体調管理にくれぐれもご注意下さい。


敬老の日もちかいので「旅の夜風」からスタートし、
「少年時代」「千曲川」「瀬戸の花嫁」を合唱


後半は水分補給を挟み、体操も行いました
最後はクールダウンを兼ねて「愛燦燦」を歌いました


あっという間に60分が過ぎてしまいましたが、
皆様、大変楽しんでいただけたみたいで何よりです
また一緒に歌いましょう
本日は本当に有難う御座いました


ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/

大富士交流せんたーにて「健康づくり講座」を行いました。
毎日、雷が鳴り雨の降る日が続いておりますが、
日中は雨に遭うこともなく、大変楽しい時間となりました。
あえて雨の歌を用意したのが、功を奏しましたね。。


まだまだ暑い日が続きますが、井上陽水さんの
「少年時代」を合唱致しました


合唱＆鈴振りもなんなくこなされます。健康の証。


初参加の方もしっかり練習後、きよしのソーラン節体操
初体験。とても楽しそうでした


本日もしっかり車間距離をとり、40ｋｍの走行イメージで
誤動作防止訓練を行いました。
後半は60ｋｍ走行のイメージで難易度を上げ訓練。
皆様落ち着いて反応されてました。
焦らないようするのが、一番大事なところですね。


本日も表彰者多数
和子さん　40回目　　政弘さん　50回目
治子さんは1回目の講座からご参加いただき、なんと本日で
受講70回となりました。ぴくにっくの宝です


受講100回目を迎える方が大勢現れるのが、
とても楽しみです。
数年後には新たな会場も出来る予定ですので、
続けてやって参りたいと思います。
応援　宜しくお願い致します

ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/

8月の「ぴくにっく学園　脳トレ講座」を富丘で行いました。
前回、国語の問題が「簡単だよ〜っ」との事でしたので
少々、問題を修正し難易度を上げました


社会科問題、長野県は村が多いんです。


本日も三角形はいくつでしょう？問題。
最終問題は超難問でしたよ


たっぷり時間をかけて問題をやっていただきました
ぴくにっく学園のモットー”とりあえず考えてみる”が
浸透しております。


脳トレを避けて参加されない方が相変わらず多いですが、
逆に一度さんかして以来、ずっと参加されている方も
たくさんおられます。
レベルがどんどん上がっているのが明らかに分かります。
是非一度参加してみて下さい

ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.otg/

寄り合い処　山宮さくら様にて活動して参りました。
今回初めての「健康づくり講座」での訪問でしたが、
暑い中たくさんの方にお集まりいただきました。
大変、賑やかで楽しい時間となりましたよ。。


本日は昭和の名曲を11曲合唱致しました


「きよしのソーラン節」体操もしっかりやっていただきました。
座りっぱなしも良くないので、途中体操を挟むのがいいですね


朗読など声をだす取り組みはされておられるようですが、
歌をうたうことは今まで無かったとのことで、
新鮮で、大変楽しんでいただけたようです
再訪問の約束も致しましたので再会を楽しみにしております。
本日は本当に有難う御座いました


ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/

富丘交流センターにて「健康づくり講座」を行いました。
暑さが厳しいので、自宅での過ごし方等、脱水、熱中症予防の
注意喚起を行いました。
くれぐれも自身の体感ではなく、温度計を見て室温を
調整して下さい。


数日前に地震が発生し、注意報もでておりますので、
前島代表より、備えについてお話いただきました。
現段階で、お米の品薄、水の在庫切れが発生しております。
世間の方の動きは、早いので遅れないように備えを。


講話の後は、健康のために歌います。
本日は「富士山」からスタートです。
動画はこちら→https://youtu.be/dH4aEWeF5Qk


何故かお盆に歌いたくなる「喝采」名曲ですね。
動画はこちら→https://youtu.be/ucJnyC-C8Dc


本日は体操がわりに「炭坑節」を2回踊りました。
久し振りで、思い出すのに少々時間がかかった様子でした。
動画はこちら→https://youtu.be/s06-WbG1xak


必須科目の「誤動作防止訓練」もきちんと行いました。


本日もたくさんの方を表彰させていただきました。
悦子さんは、本日で受講60回となりました。
いつも準備片付など、大変お世話になっております。


今年度、富丘交流センターの集会室に空きがなく
借りることが出来ませんが、こちらの会場にしか
お越しになられない方がいらっしゃいますので、
なんとか2階の会議室で行おうと予定しております。
少々狭いですが、楽しくやりましょう。

ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/

3月以来の大富士交流センターでの講座開催でした。
なかなか会場に空きがなく、暫くあいてしまいました。
8月、9月は開催予定が決定しておりますので、
ご近所の方、是非ご参加下さい。


暑さを吹き飛ばす賑やかな曲で大合唱しましたよ
「憧れのハワイ航路」
動画はこちら→https://youtu.be/xk59IUjtGmU


「好きになった人」
動画はこちら→https://youtu.be/op6kDH5AbI0


初参加の方が数名おれれましたので、しっかり体操を
行っていただきました


「誤動作防止訓練」も初参加の方には難しいようです
動画はこちら→https://youtu.be/uHv6np3TSEU


最後に、本日で40回目の受講となる博子さんを表彰
ご家族の方が会場まで送り向かえされているのに
いつも感心させられておりました。
ご家族の協力が本当に素晴らしいと思います



8月は、富丘、大富士　両方で講座を開催いたしますので、
参加しやすい会場にお越し下さい。
本日は本当にありがとうございました


ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/

7月度「ぴくにっく学園　脳トレ講座」を
富丘交流センターで行いました。
とても暑い中恐縮ですが、マスク着用にて授業を
うけていただきました。
今回もおもしろ問題にて頭を柔軟に考えていただきました。



最近好評の図形問題。三角を数えて下さい


頭の中で数えると途中で混乱するようですね
皆様それぞれに工夫して数えておられました


後半は難易度も上がります
黙々と数える姿に感動させられます


次回は8月24日（土）富丘交流センターです。
興味の御座います方は是非ご参加下さい。
お待ちしております

ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/

富丘交流センターにて講座を開催致しました。
朝から大変蒸し暑い、雨が降ったりやんだりの
すっきりしないお天気でしたが、皆様予定通りお越しいただき、
楽しい講座となりました。
水分だけは十二分に摂るよう、注意致しました。
部屋の温度も要注意、温度計にて確認して下さい。


海の日に因み「海その愛」からスタートとなりました
動画はこちら→https://youtu.be/kRrK96nO8p8


ゆったりとして曲で合唱しました。
動画はこちら→https://youtu.be/ksyVxIwqP3s


誤動作防止訓練も真剣に取り組んで行います


最後の曲は、さわやかな「アメリカン・フィーリング」を合唱
動画はこちら→https://youtu.be/YvuV9XDVww4


本日も3名の方を表彰
繁男さんは昨年、腰の大きな手術を行いましたが、
わずか半年で復活し、現在もご参加していただいております
リハビリや訓練に真剣に取り組み、日に日に力強く
歩けるようになっている姿に感動させていただいてます
気持ち（根性）がとても大事なんですよ


一番暑い時期ですが、7月、8月とだくさん講座が御座います。
会場は空調が万全ですので、是非ご参加下さい。
本日も有難う御座いました

ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/

6月最後の健康づくり講座を富丘交流センターにて行いました。
梅雨に因み、雨の曲を数曲前半に合唱し後半は体操を兼ねて、
テンポの良い楽しい曲を数曲行いました。
おかげで雨もやみ、自宅に着くまで雨に合わず帰れたようです。
ひとまず安心致しました。


「長崎は今日も雨だった」など数曲、雨の歌を。。
動画はこちら→https://youtu.be/2xevV27aLW8


後半は賑やかに楽しく運動しながら歌います
https://youtu.be/o43egx5HLqs
最終曲に「聖母たちのララバイ」を合唱致しました
動画はこちら→https://youtu.be/HarA9LoloKc


本日も4名のを表彰させていただきました
静代さんは本日で30回目の受講となりました。


本日で50回目の受講となった律雄さんにお話をいただき、
最後に「エイエイオー」と健康を祈願し全員で唱和！！


つい先日、ぴくにっくでの活動回数が300回を越えました
コロナが無ければもっと活動していたと思いますが、
色んな経験をさせていただき、少しスキルが上がってると
自分自身で感じておりますが、まだまだこれからです、
活動は継続して行って参りますので、
今後共、何卒宜しくお願い申し上げます


ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/

いつも講座にご参加されている渡井様ご夫婦から、
自宅敷地から発車する時に、左右の見通しが悪い上に、
通勤車の交通量も多く、結構な速度で通るので怖いと
ご相談を受けましたので、すぐにカーブミラーの設置を
行いました。設置場所は限られましたが無事取付完了しました。


お父さん、脚立を押さえていただき助かりました。


一番死角になる左側からの車輛も確認出来る様になりました。
うん良く見えるようになりました。良かった。。


左右無事設置が終わり、暫し談笑。


設置後の注意として、あくまでもカーブミラーは確認のためで、
最後は必ず目視で車輛の確認をして出て行くように伝えました。
顔を合わすたびに安全運転の確認と注意はしておりますが、
ミラーの状況も時々確認しに参りたいと思います。
初心を忘れず、基本に忠実な安全運転をお願い致します。

ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/

月1回の「ぴくにっく学園　脳トレ講座」を富丘交流センターで
行いました。
本日も各教科、とても楽しい問題揃いで、あっと言う間の90分。
脳トレという言葉に拒絶反応を起こされていたご夫婦も
頑張って初参加していただき、こんなに楽しい授業で、
私達でも楽しめると言っていただき、感無量です
そうなんです、いつも言いますが、とりあえずやってみる、
考えることが一番大事なんです
何度か試みたが、分からずに断念したという「ナンプレ」
分かりやすく説明し、初心者問題からやっていただこうと
思っております
思い切ってご参加していただき、本当に良かったです


図形問題　三角形はいくつあるでしょうか？
皆様　それぞれの数え方で奮闘中
最近皆様に一番人気の問題です。なかなか手強いようですよ


脳トレも回を重ねる毎に、参加者の得意分野が見えて来ました。
参加者全員の得意分野を把握し、もっと盛り上がる様に
問題を作成していきたいと思います。

とにかく苦手と言わず、一度ご参加下さい。楽しいですから

ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/

前日の「ぴくにっく学園　脳トレ講座」に続き、
二日連続での「健康づくり講座」となりましたが、
たくさんの方に参加いただき有難うございます。
二日続けてのご参加の方は、さすがにお元気ですね


本日はこの曲からスタート→https://youtu.be/gGo_R_qBFQM
今日もしっかり声を出されてましたよ
「長い髪の少女」→https://youtu.be/fDafEYfIRT4
「初恋」→https://youtu.be/sN23Rx6O61U


久し振りに「きよしのソーラン節」体操を行いました。
少し体を動かすだけで、ホカホカします。
しっかりと水分補給しましょう


本日も「誤動作防止訓練」必須課題です。
ずっと続けて訓練することが何事でも大事ですね。


前でやってる私がたまに間違うことがございます
その時が一番楽しそうですよ


本日最後の曲は「ハナミズキ」をしっとり合唱しました
いい曲ですね→https://youtu.be/w6ujhjYhJTM


本日も10〜50回受講の方々を10名表彰させていただきました
ずっとご参加いただき、お元気な姿を拝見するのが、
私達の何よりのパワーになっております
これからもずっと続けてご参加下さい
本日も本当に有難う御座いました

ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/

5月度「ぴくにっく学園脳トレ講座」を開催致しました。
今回より錯視てすとなど新しいものを加えて、
更に楽しい講座となりましたよ


同文字二字熟語　探せば結構あるもんです。
日常使ってる言葉に皆様ビックリ

答え：わざわざ　

まずは練習問題から。以外に難しい

答え：15個


難易度が上がると、皆様真剣に数えます　無言


今回も面白い問題盛りだくさんで、大変盛り上がりました
次回は宿題の漢字クロスワードの答え合わせから始めます
それまで、ゆっくり解いて下さいね
それでは来月またお会いしましょう

ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/

清水区小島町の”龍津寺”様にて「高齢者健康づくり講座」を
行って参りました。
今にも雨が降りそうなお天気でしたが、たくさんの方に
お越しいただき、とても楽しい時間となりました。


歌の力は絶大で、曲が始まると笑顔に変わり、一斉に
大きな声で歌い始めます


歌をうたいながら鈴を振り、更にはつま先ぴょこぴょこ運動
皆様,
難なくこなしていらっしゃいましたよ　素晴らしい


とても血行がよくなるので、じんわり汗がにじみます
曲が終わるとしっかり水分補給


最後はクールダウンを兼ねて「愛燦燦」を合唱


あっという間の90分でしたが、健康に大事なお話も
させていただきながら、歌と体操を頑張っていただきました
とても喜んでいただき光栄です
またお会いするのを楽しみにしております、
本日は本当に有難う御座いました

ぴくにっくサイトはこちら→https://www.npo-picnic.org/