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2020年10月21日

〜授乳(母乳・ミルク)のお話〜

旭川で発達障害のある子もない子も
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★   ★   ★   ★   ★

授乳ペースのお話(参考資料)

1歳までの授乳ペース(間隔、時間)
生後1ヶ月までの赤ちゃんは、母乳やミルクを吸う力が弱く、少し飲むと疲れて眠ってしまいます。また、まだ上手に母乳やミルクを飲めないため、飲んでもすぐにお腹が空いてしまうことが特徴です。
そのため、授乳間隔も1回の授乳時間も短くなります。ほしがるタイミングであげるといいでしょう。回数は、母乳だと1日12回以上になることもあります。

間隔は1〜2時間おきくらいが平均です。量と時間は、母乳の場合は左右それぞれ5〜10分ずつ飲ませてあげましょう。ミルクの場合は母乳に比べると消化吸収が悪いため、3時間ほど間隔をあけるようにしましょう。
量はミルク缶に記載されている量を目安にしますが、基本的にほしがるだけ与えても大丈夫です。ただしミルクは母乳よりもカロリーが高いため、目安を大きく外れないようにしましょう。母乳とミルクの混合の場合は、できるだけ母乳を与え、足りない分をミルクで補うようにしましょう。赤ちゃんの体重を量りながら、なかなか増えないようであればミルクの量を増やしてあげて下さい。


生後3ヶ月、授乳の間隔もだんだん長くなる
生後2〜3ヶ月になると、赤ちゃんも母乳やミルクを上手に飲めるようになってきて、消化器官も発達してきます。まとめて3時間くらい眠るようになることも多くなるため、特に夜間の授乳間隔が長くなってくることも多いです。

回数は母乳だと1日8〜10回くらいになり、ミルクだと6回くらいに安定してきます。
母ニュの間隔は1〜3時間程度になります。ミルクの場合は、3時間は間隔をあけるようにしましょう。
時間は母乳の場合は左右15分くらいが平均です。ミルクは1回160ml位の量になります。

生後3ヶ月〜1年になると、赤ちゃんもママもペースができてくる
また赤ちゃんも1回の授乳でしっかりと母乳やミルクを飲めるようになり、時間も回数も減ってくることが特徴です。タイミングは、赤ちゃんがほしがったときにあげるようにするとよいでしょう。

授乳ペースは個人差も大きい
授乳ペースは個人差が大きいことが特徴です。
育児書などに記載されている時間や回数は、あくまで目安です。大切なのは、赤ちゃんとママの間で、自分たちだけの授乳ペースを見つけることです。赤ちゃんの様子やママ自身の体調に目を向けながら、心配し過ぎず、マイペースに授乳ペースをつかんでください。


baby_junyu.png




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posted by 佐藤 at 03:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 子どもの育ち方

2020年10月12日

〜友だちいないといけないの?〜



百均で買ってきた娘の塗り絵。


絵の横に書いて有った
「めざせ! 友だち100万人!!」

world_children.png



少し前に、
お子さんに友だちがいないことを気にしていた方がいて、



友だちがいないと不幸ですか?

友だちがたくさんいる子が、いい子ですか?

友だち、いっぱい作らないと、いけませんか?



発達障害、特に自閉症の特性をもつ子は、
定型発達の子と、共感する所が違ったり、相手の気持ちを想像するのが苦手だったりして、
友だちが、少ない、いない、という子もいる。


知り合いのお子さんは
「僕には、友だちはいないけど、仲間はいる。それでいい。」
同じような自閉症(アスペルガー)の知り合いが、いる。
話をしたり、共感したりできる。
疲れてしまう人間関係は、むりしない。



まずは、親や家族が、理解して受け入れること、
同じ様なタイプの子達がいること、
同じような仲間と出会えるように、
親の会や当事者会など、時には必要かも。



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posted by 佐藤 at 02:34 | TrackBack(0) | 発達障害関係

2020年10月09日

〜生まれた時から、悩むんだって〜


義母から
「子どもは、子どもなりに悩んでいるのよ。
赤ちゃんだって、生まれた時から悩んでいるんだってよ」

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「赤ちゃんなりに、どうやったら、おっぱい飲めるか、
どうしたら、抱っこしてもらえるか、
どうしたら、構ってもらえるか・・・」

「大人は、子どもは無邪気でいいと思っているけど、
子どもは、子どもなりに、いっぱい悩んでいるのよ」


子育てに悩む母親は、
「私だけ、悩んでいる・・・ダメな親」と思っている
でも、みんな、悩みながら子育てしている
ただ、表面に出していないだけ。
周りが気づいていないだけ。


人間だもの。
みんな、生きること、子育てすることに悩む時期がある


赤ちゃんだって、悩むんだ・・・


悩んだかいがあった・・・
そう思えるといいね・・・


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posted by 佐藤 at 13:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 子どもの育ち方

2020年10月06日

〜いただきます、ごちそうさま〜

旭川で発達障害のある子もない子も
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「いただきます」「ごちそうさま」
皆さん、言っていますか?


子どもが、大きくなると、知らず知らず、言わなくなっていました。
気を付けよっと・・・


幼児期のお子さんが、食事の時、集中しない。
立ち歩く。遊び食べ。そんな話しを聞きましたので・・・


意外と、だらだら食事の時間を取っていませんか?

「いただきます」「ごちそうさま」という挨拶は、始まりと終わりを知らせることになります。

立ち歩く子は、大人が、醤油をとりに、台拭きをとりに、立っていることを見ていませんか?

お腹は空いていますか?

食事の時に、テレビや、気が散る物は、みていませんか?
そばに、絵本やおもちゃが、見えていませんか?

食事の時は、楽しい雰囲気ですか?

好き嫌いせずに、こぼさないように、
箸の使い方・・・
ガミガミ言われると思うと、座りたくないですよね。



syokuji_family_tanoshisou.png


まずは、食事は、楽しいと思えることが大事ですよね。

一日三食、何十年も・・・

「食」とは、人を良くすると書く


家族と食べるより、孤食が好きな子(中高生)が最近増えているそうです。

怒りすぎには、気を付けましょう。




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posted by 佐藤 at 11:31| Comment(0) | TrackBack(0) | しつけの仕方

2020年10月05日

〜「怒り」は、怒ることを選んでいるということ〜


子どもが言う事を聞かないから、
怒りがこみ上げて、怒鳴っちゃう。叩いちゃう。

でも、よく考えて!

同じ事を、他人の前でする?
公共の場でする?

しないよね?

何で?


それは、あなた自身が、
イライラした感情を
どう処理するか、
「怒鳴る、叩く」という行動をするか、しないか、
選択しているの。選んでいるの。


と言ったら、
「私、他人から、しつけができていないと思われるから、家より、強く怒ります」
というママもいました。


生理的反射以外の行動、言動は、
心の中で、選択しています・・・


子どもの行為に対して、叱る、怒る
子どものため?
自分の感情をぶつけているだけ・・・?


DV夫と、同じ事をしている。
そこに、気が付けば、冷静に自分の心と向き合える


「子どもが怒らせるようなことをしたから」怒って当然ではない
それでは
「お前が俺を怒らせた。お前が悪いからだ!」と同じに・・・

「怒る」「諭す」「教える」「見守る」「無視する」
どれを選ぶかは、あなた次第。


そして、相手(子ども、妻)は、
怒っても抵抗してこないし、
自分が怒っても、許してくれる。
自分を、大事にしてくれる。
錯覚・・・甘え・・・依存・・・


相手の気持ちを考えないで、怒りをぶつけることは、
相手の人格を無視した行為

それに、気づくか、気づかないか・・・

わかっているけど、ってこと、多いよね。


そのためには、余裕も大事。
疲れすぎていたら、怒るか無視するかになりやすいから・・・



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posted by 佐藤 at 09:03| Comment(0) | TrackBack(0) | つぶやき

2020年10月03日

〜ママ支援についての意見〜

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子育て支援に関わる市の職員と意見交換をするために
ボランティアスタッフさんからママ支援についての意見を寄せていただきました。
紹介します。


Nさん
ママ支援…凄く大切な事ですよね。
こんな私も娘が小さい時って孤独でした…。
何でか一人で頑張んなきゃって…。なんでなんでしょうね。見渡せは、助けてくれるのに、言い出せない…、孤独になる…負のスパイラルですよね。

子供とは…みたいな都市伝説でないけどあって、それに当てはまらない家の子は…って、私がパニックでした。
市でやってるものって、雜誌だけで、見てるようで見てないから、頼りは、ミルクを買いに行った時の業者の人に話すくらい…。それも良く理解して貰えない…。
そう言う所で、話を聞いて貰えるとこがあればなぁっていつも思ってました。
今なら解る、子どもは、個どもも当時は、わかりきらなかったなぁって…。

Sさん
市の〜とかだけですでに敷居が高いと思っていました。
身近なママ同志。自分の親。異年齢交流をたくさんしてきたし
させてきたなって思います。
誰もが簡単にはできなくて糸口を探すのも大変で
こんなに情報があふれて簡単に繋がるツールもできたのに
だからこそ孤立するママ達も増えたような気がします。
もっともっと身近になるといいですね。
ミルクを買いに行ったとき!業者の人や薬局の人がこんなのもあるよーって気軽にお伝えできるといいなって思いました(^▽^)/
ほんの一言で繋がるのにそのほんの一言の勇気を
そんなに頑張らないで伝えられる場所が作れたらとっても素敵ですね

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Oさん
性格のせいなのか、発達障がいだからなのか、二人とも大変な思いでここまで来ました。
健診で幼稚園で学校も年齢より劣る指摘はしますが、どんな子育てが良いのか、教える機関ではないし、病院でさえも同じです。
支援学校や支援級の限られた世界になると、地域で親子でかなり孤立します。
選別して手厚い支援になればいいけど、
出来ないから排除も多いので顔3(かなしいカオ)
今は制度が出来て生きやすくなっているのでしょうか
何があれば良かったかと考えれば、適当な事を言わない役所担当者、専門知識のある先生、親が学習する機会、差別されない環境かな顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)

Hさん
ほんと、こんなに情報が溢れてる世の中なのに、ほんとに欲しい情報って手に入りにくいから、孤立しちゃう気がします。そして、一生懸命になり過ぎて、頑張り過ぎちゃうんですよね。それしか解決策がわからないから。
差別されない環境…。
学校自体が差別的だったから、通ってる子供達も自然と差別的になる。どこから手をつけたらいいのやら…ですね。
親が頑張り過ぎないで居られる環境があれば、少しは、楽になれたかなって思います。


Kさん
私もデイサービスでペアレントサポートのチラシを貰うまで、どう育てたらいいのかわかりませんでした。赤ちゃんの頃から変だな、育てずらいなと感じていても、どこに何をどう相談したらいいかもわからず、周りからは『母親なんだから』とか『母親のくせに』とか、母親というだけで、子供を育てれるのを知ってて当然、的な。
ましてや私の場合、上の子一人育ててたので、尚更、出来て当たり前、みたいな。
育てずらいと愚痴ろうものなら、私の母性が足りないみたいな事を言われたり、そしたらだんだん、私が悪いんだと思う様になって。
感覚過敏なども知らなかったので、抱っこしたらのけぞる我が子が、まるで私を母親として認めてくれてない、必要としてくれてないと感じて。
知っていればと思う事ばかりでしたが、知ってからは大変だけど子育てを楽しめる様になったので、もっと、保育園の先生だったり、学校の先生だったり、病院の先生だったり、身近な人が少しでも教えてくれたら良かったのにとも思います。
あと、『命のでんわ』でしたっけ?それみたいに、『子育てに悩むママでんわ』みたいなのがライナーとかに載ってたらよかったのにな、とか思います。
子育てに悩む事自体が母親として怠慢みたいな世の中なので。
何かあるとすぐ虐待だのネグレクトだの言われてしまうので。
保育園だったか、健診だったか忘れましたが、子育ては楽しいですか?育てずらいですか?とかなアンケートで、毎回必ず、育てずらい、しんどい、毎日イライラするとかにチェックをいれても、誰に何をサポートされるわけでも、相談に乗って貰えるわけでもなかったので、何のためのアンケートなんだろう?と思う事も多々ありました。
市で、とかになるとなんか大事な感じでなかなか行こうって気にもならないし。匿名の電話やメールなどの相談窓口などがあると、いいかなと思います。


Hさん
娘が義務教育の間は、確かに正直キツかったですね。小さい時から感じていた違和感を3歳児健診の時、保健師さんに話したら、『こんなにできるのにお母さんはお子さんに何を求めているんですか』逆に言われたこともありました。(旭川ではありませんが)
『子育てに悩むママでんわ』いいですね!
そうなんですよ!母子手帳やアンケートでツライとチェックを入れてもスルーされる…通級の送迎も私が仕事をしていたのでファミサポを頼んでいたのですが1ヶ月も経たないうちにやんわり断られたりとあげたらキリがないくらい本当苦労しました。周りに頼れる人もいなかったので藁をもつかむ気力で一人で頑張っていたけど、常に疲れていました。長男、次男は、それなりに大変だけどあの頃を考えればまだ大丈夫!と最近は思えるようになりましたね。





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posted by 佐藤 at 09:45| Comment(0) | TrackBack(0) | つぶやき

2020年10月02日

〜「助産師さんから言われたこと、教えられたこと」〜

旭川で発達障害のある子もない子も
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「助産師さんから言われたこと、教えられたこと」 (参考資料)


★「これから育児をしていく上で大切なことが3つある。
@ご飯をちゃんと食べること
Aオシャレ、お化粧とかしていいのよ、身ぎれいにすること
Bトイレに行くこと
この3つは赤ちゃん泣かせていいからちゃんとすること。後回しにしたら絶対ダメよ!」

★「産後は脳が赤ちゃんのことだけに集中するように切り替わるから、1番どうでもいい事務的なことは覚えられない、すぐ忘れるようになる。それは普通だから。「言ったじゃん!」とか「覚えてないの?」とか言われたら、その人の事も忘れなさい。

★何時間おきにどれくらいの量とかキッチリしなくていいから。飲んだり、飲まなかったり。寝たり寝なかったり。ムラがあって当たり前。赤ちゃんは機械じゃないのよ。一日で考えず、1ヶ月を通して成長していれば3時間も5時間もどうでもいいのよ。細かく気にしすぎないこと。

★「オムツ替えても、おっぱいあげてもミルクあげてもあやしても何しても泣き止まない時は、自分でなんとかしようとせずに誰でもいいから誰かに抱っこさせなさい。そういうときはただ甘えているだけだからママ以外だとあきらめてすぐ寝る。一番早く泣き止ませる方法」

★「赤ちゃんが泣いてても、自分の髪の毛乾かすのは絶対してね。赤ちゃん風邪ひいてもママが看病できるけど、ママが風邪ひいたら看病できる人いないから。自分が健康でいることを大切にしてね」

★「『泣いている!行かなきゃ!』はしなくていいよ。多少泣かせておいても大丈夫。でも、そのあとその分抱っこしてあげたり遊んであげたら十分。
泣かせていいからと、泣かせっぱなしにしててもいいと勘違いしたらダメよ。」

★「ママはおっっぱいあげるだけで充分。それが仕事だから。それ以外はほかの人にやらせときな」

★「何時間も泣き続けているときは、下痢や便秘、風邪をひいていることもある。そういう場合は病院に行く。まともな小児科医なら「泣き続けているので、どこか具合悪くないか診て欲しい」と言えば、ちゃんと診てくれます。」


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posted by 佐藤 at 08:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 子どもの育ち方

2020年10月01日

〜賛助会員、寄付いただける方へ〜

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以下、振込先です。

活動報告を希望される方は、下のフォームから、お名前、住所などをお知らせください。

★「ゆうちょ銀行」
*ゆうちょ同士の振り込み
記号 19750
番号 15236161
名前 サトウタカコ

*他金融機関から振り込み
店名 九七八
店番 978
普通預金 1523616
名前 サトウタカコ


★「北洋銀行」
店番 145
口座番号 0120835
トクヒ)ペアレントサポート


活動報告書送り先は こちら

ありがとうございます!




posted by 佐藤 at 04:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 案内