旭川で発達障害のある子もない子も
子育てを楽しくするための勉強会を
開催しているNPO法人ペアレントサポートです
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Facebook見ていたら、
「病みやすい人の特徴」というのを
誰かが上げていて、スクショして、
後で見返そうと・・・
なんだか紹介したいな・・・
「病みやすい人の特徴」
誰も思っていないのに
考えすぎて
誰も期待していないのに
頑張りすぎて
誰も気にしていないのに
他人と比べすぎて
完璧を求めるから辛くなり
1人で背負い込むから苦しくなる
まわりの目を気にしなくてもいい
これ以上頑張らなくてもいい
頼ってもいいから
ありのままの自分を
好きになればいい