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2021年02月28日

★☆7分間の私の時間☆彡〜D

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令和2年より
ペアレントサポート(以下 ペアサポ)は
ボランティアスタッフ(以下 ボラスタ)
17名が集まり活動をしています。
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え、もう28日?


え、もう月末exclamation&question


まだ全然月末処理おわってないよ〜( ノД`)シクシク…


・・・・・・・・と慌ただしく過ごしていましたが、



昨日は満月でしたね満月


陽射しが暖かく、春が待ち遠しい今日この頃。


季節の変わり目は、気温や環境の変化で体調を崩しやすくなります。


そんなときは、心とカラダをゆるめ、呼吸を大切にしましょう。



yoga_meisou.png




healing message

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1日の中に ほんの少しでいいです。

静かに過ごす時間を設けてみましょう。

心とカラダが落ち着きます。

自分の中の 色んな気持ちを整理できることでしょう。

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ペアサポスタッフ黒ハートmiyu黒ハート


posted by 佐藤 at 20:45| Comment(0) | TrackBack(0) | スタッフ通信
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