一般社団法人　ペアレントサポート　旭川

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GW明け、親はようやく日常に戻れると思うから
ホッとしたり、

子どもが行き渋りしないか、と不安だったり


連休明けは、子どもも学校へ行くのが面倒だったり
もっと休んでいたいと体が感じていたり
朝、おきられなかったり

早めにいつものリズムに戻したいですよね


だから、頑張っている子どもに
ガミガミ言わずに
子どもの話を楽しそうに聴いたり
スキンシップを多くするなど
楽しい時間を意識してほしいですよね

寝る時に
ほっとした安心した気持ちで眠ると
翌朝、脳がすっきり目覚めやすいと言われています


思いっきり笑ってから眠ると
いいかもしれませんね

GW中、面白かったことを
思いだして、一緒に笑うのもいいですよね





今日一日も
笑顔でいられますように・・・
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡






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