一般社団法人　ペアレントサポート　旭川

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行渋り、やる気が出ない…

おうちで、心の充電ができたら、いいですよね。

パワーチャージできたらいいですよね。

お金かからないし（笑）




学校へ行っているからいいや


療育やデイに通っているから、いいや


って、思っていませんか？


実は、家での毎日の積み重ねが、大事です


なんたって、一番効果が大きいですから




★子どもの前では、いつも笑顔で！
子どもって、親の表情を気にしています。
幼児期や特性のある子は特に敏感です。
話すときも、明るめの声で、
「ママ」と呼ばれたら、「は〜い♡」「な〜に♡」って、後ろに♡が付く感じで。

子どもと目を合わせて、笑顔になるだけで、子どもの心の充電になりますよ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡




★子どもの話を、否定せず、楽しそうに聞く！
子どもの話をオウム返ししたり、「そうなんだ、そう思ったんだね」と。
否定や注意されずに、話を聞いてもらえると、子どもは安心します。

イヤだったことも、ママに話せたら、すっきりして気持ちも落ち着きます。




★スキンシップでオキシトシン（幸せホルモン）
抱きしめる、膝の上、なでなで、手を握る、マッサージ…
触られるのが苦手な特性のある子は、子どもからハグもいいです。
子どもが、好きなスキンシップの取り方で、いっぱいしてあげてほしいです。

安心します。




★寝る前は、楽しい、嬉しい時間に
ガミガミ怒られて眠ると、脳は嫌な記憶ばかり記憶してしまいます。
嬉しい、楽しい気分で眠ると、嫌な記憶が少なくて済みます。
特性のある子は、嫌なことを記憶する力が強いのです。

朝、起きたとき、寝る前の感情が、影響していることがあります。





家の中で、笑顔、笑いが多いと、
保育園や幼稚園、学校で、いっぱい頑張って疲れた心も体も、回復できるのです。



どんな療育よりも、大事なことです。



問題行動が、多いと思う子ほど

急がば回れ

家が居心地のいい場所に・・・