一般社団法人　ペアレントサポート　旭川

「子育て」や「発達障害」の学びの場など提供するペアレントサポート旭川です
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ペアサポお話会「カサンドラ症候群」

先日開催しました。

カサンドラ症候群とは
一番理解してほしい人と共感し合えず、感情がすれ違い、孤独感や罪悪感を感じ、自分のせいだと思い込み、さらに周りにも理解されず、不安障害や抑うつといった症状が出ることです。


こころや精神疾患に関するカウンセラーを行っている精神保健福祉士の伊藤美子さんをお迎えして、

どんなことなのか、ミニ講座と
参加者の感じていること
などなど
みんなで話しあいました。






話しを聞いて

話をして

自分だけじゃないって

気づいて

自分の気持ちを大切に

家族でも自分以外は他人

自分のしあわせは自分で引き寄せる



いつも素敵なお話をしてくださる伊藤美子さん

今回のテーマに関して
伊藤さんからお勧めの本等です。
参考にしてください
・マンガ「旦那さんはアスペルガー」野波ツナ
・「夫のトリセツ」黒川伊保子
・インスタsach.iko611富田紗智子