エスポワールギターアンサンブル

NHKの番組で、手で文字を書くことはボケ防止になると言っていた。
私が今凝っているのは、漢字ドリル。
鉛筆で漢字を書き込む。
時々忘れて、漢字が出て来ないが、色々書いているうちに思い出したりする。
それと、日記を書いている。3年日記だが、もう、10冊以上になるから30年｣以上は書いてることになる。
ラブバンドを立ち上げたのが31年前だから、そのことも書いてあるから、我ながら良くまあ、続いたものだ。
ギターを弾くこともボケ防止になると思う。
ギターは、富山に来てからだけでも45年以上だ。
何とか、今以上ボケが進まないように、頑張らないと。

今日は、午後からソフトバレーボールの練習。
足の方は衰えを感じないが、腕の力は落ちてきた。
サーブが時々ネットにひっかかる。腕立て伏せをやらないと。
アア、忙しい。(^0^)。