CANPAN ブログ検索
Loading
  • もっと見る
« 2020年04月 | Main | 2020年06月»
新型コロナウイルス感染症対策について [2020年05月09日(Sat)]
相模原市が実施するイベント、及び施設利用の休止期間が原則8月31日まで延長となりました。地域活動や集団でのスポーツ活動などができなくなっています。そのため「筋力や気力が低下し、介護が必要になる一歩手前」=「フレイル」にならないように、健康維持のための散歩、ジョギング、買い物などの「必要な外出」は大切です。特に足の筋力は1か月も自粛生活が続くと、影響が大きいと考えられます。家でできる体操等も行い、筋力が低下しないように心がけましょう。
| 次へ