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コグニサイズ [2020年01月11日(Sat)]
1月8日(水)
脳と体の健康教室は毎月2回、相模原市民ギャラリー会議室で開催しています。遠藤恵美先生の指導で、ストレッチや脳トレなど毎回様々な内容で、にぎやかに楽しんでいます。この日も椅子を使って、足つぼのマッサージをしていました。手軽に健康づくりができますね。

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男性体操教室 [2020年01月10日(Fri)]
1月8日(水)
男性体操教室「BBS(ベストボディシニア)」がありました。10名以下の少人数で体操や運動をしています。講師は総合相模更生病院の理学療法士の小野先生です。介護予防として気楽に参加してください。毎月第2水曜13時半〜15時です。場所は総合相模更生病院地下1階です。

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すすきの百歳体操 [2020年01月07日(Tue)]
12月26日(木)
すすきの自治会館の改修工事が終わり、慣れたこの場所での百歳体操が始まっています。まずお口の体操をビデオを見ながら行い、その後に百歳体操です。寒くなりましたが、みなさん元気に活動していました。

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宮下の春百歳体操 [2020年01月06日(Mon)]
12月24日(火)
年末でお休みの方も多かったのですが、参加されている皆さんは元気いっぱいで、頑張っていました。広くなったフロアで、のびのびと体操が出来ています。

今年も皆さんで楽しく体力づくりをしましょう。


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百歳体操 [2020年01月04日(Sat)]
12月23日(月)
久保原百歳体操に伺いました。毎週月曜10時〜、11時〜の2部制で開催しています。アットホームな雰囲気で参加しやすいです。ご興味ありましたらお問い合わせください。

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ドーミー相模原青春の会 [2019年12月25日(Wed)]
12月18日(水)
近隣に住む方が見学をしてみたいとのことで、一緒に伺いました。施設の中はクリスマスの飾りがとても華やかで、楽しい気分になります。
見学の方も、百歳体操を皆さんと一緒に参加され、効果がありそうだねとおっしゃっています。しばらくお休みしていた方も再開しており、元気に参加している姿を見ることができました。スタッフも喜んでいます。次回はクリスマス会とのことです。


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ほっとほっとカフェ [2019年12月24日(Tue)]
12月18日(水)
地区社協主催のほっとほっとカフェがありました。本日は看護師で認知症のキャラバンメイトである石倉さんの回想法がありました。参加者がそれぞれ昔のことを語らいました。

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駅前いきいきサロン [2019年12月18日(Wed)]
12月16日(月)
駅前いきいきサロンに伺いました。この日はクリスマス会でした。松ぼっくりを使った小さなクリスマスツリーを一人一人作っています。同じ材料なのですが、色使いや飾り方に個性が出ていますね。スタッフの方がケーキやお菓子を準備して下さり、楽しいひとときを過ごされていました。

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まちづくり会議 [2019年12月13日(Fri)]
12月11日(水)
小山地区まちづくり会議がありました。センターからは地域ケア会議の報告をしました。地域活動の担い手確保策として、新たに生活支援サポート団体である「おやま一歩の会」「おやま生活サポートセンター」が運営を始め、情報周知のために部会だよりを作成、配布をすることをお伝えしました。

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菜の花会 [2019年12月11日(Wed)]
12月9日(月)
センターのフリースペースで、地域サロン「菜の花会」がありました。今年最後ということもあり、食事会があり話も弾んでいました。

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